Készítse el ezt a 2 receptet most egy hetes gyulladásgátló, növényi alapú vacsorákhoz

Miután ezeket előkészítették, a hét folyamán cserélhet a meleg és a hideg között vacsorákra. Annak érdekében, hogy érdekes maradjon több éjszaka egymás után, csak forgassa el, milyen fehérjét eszel vele. Lehet, hogy egy éjszaka van a hideg saláta, amelyben maradtak aprított csirke vagy pörkölt csicseriborsó, majd az azt követő éjszaka újra melegíti a meleg salátát, és barna rizzsel vagy lazacon tálalja. A lehetőségek az végtelen.

Összességében a Haul körülbelül 30 dollárba kerül a drága New York -i szabványok szerint, és nyolc adagot eredményez a saláta. Ez 4 dollár étkezésenként, emberek (még kevésbé, ha olyan helyen élsz, ahol nem tépik aktívan lyukakat a zsebében). És hé, ez nem túl kopott egy olyan összetevők listájához, amelyek magas rost-, antioxidánsok és sokféle tápanyagot tartalmaznak, az összes növényi anyagnak köszönhetően. Annak érdekében, hogy teljes történetet megkapjon arról, hogyan lehet ezeket az összetevőket összejönni, nézd meg a teljes videót, és enni (egészséges) szíved.

Több főzésünk van velünk tartalommal! Ez az egészséges 3-összetevős keverék-sült szósz recept páratlan, és itt van, hogyan lehet tökéletesen sütni a zöldségeket minden alkalommal.