Marie Kondo Netflix show -ja egy különösen durva év után segített megtisztítani az életemet

Egy ülésen figyeltem a szűrők többi részét, amelyet a minimalista előrehaladás lenyűgözött, ezek a leépítő családok és a veszteségekből felépülő emberek önmagukban képesek voltak elérni. (Kondo nem tartja át a tárgyát a folyamaton keresztül, és nincs olyan csapat, amely vezeti a hoarding utat.) Tehát a tudatalattim jegyzeteket készített: talán ez végrehajtható. Hirtelen elektromosnak éreztem, hogy ez az öröm szikra?

Kondo nem tartja át a tárgyát a folyamaton keresztül, és nincs olyan csapat, amely vezeti a nyúlást. Tehát a tudatalattiom jegyzeteket készített: talán ez a takarítás megvalósítható.

Másnap visszamentem a lakásomba, és minden egyes dolgot dobtam, ami az ágyam tetején volt. Sticky jegyzeteket tettem a szobám sarkába, jelölve a cölöpöket: eladni, adományozni, szeméttelepet tartani, tartani. Sorba sorba állítottam a pump-up lekvárok lejátszási listáját: Lizzo, Robyn, Christine és a Queens. -Nem tudom, hogy meg tudom-e csinálni ezt-fáradtan becsaptam az Instagram-történeteimbe, amelyeket a nappali átfutott és zavar, hogy a hálószobám állapota az elszámoltathatóság/nyilvános szégyentelés eszközévé vált, és elkezdte.

Mert az igazat megvallva, nem voltam biztos benne, hogy képes leszek saját magamra csinálni. Minden, ami a birtokomban volt, az elveszett munkámhoz, a barátaimhoz és az emberekhez, akik felneveltek. Ráadásul nem vagyok pontosan pénzügyi szempontból, és hiányzik a biztosítási lefedettség, hogy megszerezzem a krónikus hypomania hullámaiból származó gyógyszereket. A szobám dömping lett; Állandó emlékeztető az összes észlelt hiányosságomról és kudarcáról. Ennek a holisztikus helyzetnek a rögzítése hirtelen kötelezőnek érezte magát, mivel a halom nagy.

De először inkább a cuccok kis szakaszaira összpontosítottam, nem pedig az egész rendetlenségemre, kezdve a könnyű cuccokkal: a New York -i életem papírjai, mielőtt Los Angelesbe költöztem, Old Press Kits, furcsa játékok és éppen így. sokkal. köröm. fényesít. Annyira jól tudtam, hogy kidobtam a cuccokat (vagy adományoztam), hogy két órán belül több mint felét áthúztam. Újabb videót tettem közzé az Instagram Stories -ba, diadalmas. "Csinálom!- Sikoltoztam, ököl izzadtan pumpálva a levegőben. Rájöttem, hogy nem éreztem, hogy ez korok óta megvalósul. Egyenesen katarikusnak érezte magát.

A folyamat azonban nem volt kihívása nélkül, különösen akkor, amikor a szentimentális árukról van szó. Az ex régi kulcstartója szünetet adott nekem. Tehát annyira sok kellék a régi irodai munkámból, mint egy forró kés az arcon, csakúgy, mint a barátok születésnapi kártyái, amelyek már nem voltak. Tehát hagytam magam sírni. A kezemben tartottam az elemeket, emlékezve a jó és a rossz időkre. Behunytam a szemem, és csak lélegeztem, mielőtt szünetet tartottam a teára, majd újra megpróbáltam.

Amikor néhány hónappal korábban megpróbáltam tisztítani, kudarcot vallottam, gyorsan spirálva a szorongásmedencébe, de ezúttal másnak éreztem magam, Kondo-nak köszönhetően. A gondozás, elismerés és hála, amelyet a dolgokért, az otthonokért és az életért mutat be Rendrakás érintett engem, így a folyamatom ez a mozgás inkább gyógyulást érez, nem pedig újrafutást. Nyolc órás munka után körülnéztem a szobámat, és nyugodtan éreztem magam. Megtettem.

A doboz tetejét használtam a felére vágott fiókok és cipődobozok szervezéséhez, hogy a kosarak szervezhessek. Tároltam a táskáimat más táskákban, és mindenhez kis otthonokat találtam. Sok szempontból csak úgy, ahogyan túléltem a traumatikus 2018 -at: apránként, és összehúzva magam. Ha kevés, tökéletlen módon kitaláltam a dolgokat, és ezen a tetején felépítettem, készen voltam a jobbra.

Készen áll arra, hogy Kondo örömforrási alapelveit alkalmazza az élet más részeire? Itt vannak a kedvenc illóolajai, és itt van az útmutató az ajándékozáshoz.