Találkozzon az élelmezési célokkal, amelyeket 2018 -ban (tényleg) fog elérni

Igen, végül olyan kapcsolatba kerültél a turmixgéppel (mi van, reggeli turmixokkal), és a lábujjait szuper ételekbe merítik, de vannak olyan élelmezéssel kapcsolatos készségek és szokások, amelyek még mindig megfoghatatlannak tűnnek (Ahem, valójában Gethess az irodából, hogy ebédet enni). És ez hamarosan megváltozik.

Ez az év az egész olyan élelmiszer -célok meghódításáról szól, amelyre mindig gondolkodni kell, de gyakran hagyja, hogy az oldalra esjen. Együttműködünk a Súlyfigyelőkkel (különösen a vadonatúj, érzésű program ww freestyle-vel), hogy elhozzuk azokat az eszközöket, amelyek a szándékaidat valósággá teszik, és a nagy dolgok jönnek az utadon.

Ez az év az egész olyan élelmiszer -célok meghódításáról szól, amelyre mindig gondolkodni kell, de gyakran hagyja, hogy az oldalra esjen.

Időközben azonban itt az ideje, hogy azonosítsuk a többségünk prioritásait a fejünkben, például búcsút ajánlunk a szomorú asztali ebédek számára, és valójában több vacsorát rendezünk. Gondolj erre a listára, mint az első lépés, amely segít Önnek és a BFF -ek, amelyek 2018 -ra teszik a legjobb évet. (Igazából.)

Nézze meg a fenti videót, hogy megtekintse a hat ételcélt, amelyet ebben az évben teljesen elsajátít, és vegye figyelembe a hivatalos szivattyúzási himnuszt.

A súlyfigyelőkkel együttműködésben