Memorizálja ezt a beszélgetési képletet, hogy megállítsa a nárcista közepét

Csináljunk egy kis szerepjátékot, hogy az elméletet a gyakorlatba hozzuk, ugye? Tegyük fel, hogy valaki folyamatosan megszakítja a munkahelyi találkozókon. Dr. Daramus egy forgatókönyvet kínál, amelyet követni kell: „Hé, folyamatosan levágtál a mai találkozón. Nekem is volt néhány mondanivalóm. Ha azt akarja, hogy jól tudjon működni együtt, akkor szükségem van rá, hogy engedje meg, hogy beszéljek."

Lát? Ez a válasz a párbeszéd mindhárom aspektusát tartalmazza, amelyek lefegyverzik a nárcisztistát (a problémát + megoldást kínálva + a következmények hozzáadásával = a nárcisztist (remélhetőleg) meghallja, amit mondasz). "Mondja el, mire van szüksége nekik, hogy megváltozzon. Mondja meg nekik, hogy számíthatnak rád, ha (és csak akkor) számíthatsz rájuk, hogy tiszteljenek téged " - mondja DR. Daramus.

A probléma megadása + megoldás nyújtása + a következmények hozzáadása = a nárcista (remélhetőleg) meghallgatja, amit mondasz

Mivel a pozitív megerősítés felbecsülhetetlen értékű az egocentrikus emberek számára, ügyeljen arra, hogy felvidítsa őket, amikor viselkedésük jobbra változik. A dolgok nagyrendszerében néhány mérgező nárcista megtanulja egoisztikus képességeiket használni - mondja DR. Daramus. Például Benedict Cumberbatch megjeleníti ezt a karakter ívet a Hit Show -ban Serkenye. De a szándékodnak soha nem szabad "megváltoztatni" valakit. Végül is, tényleg nem tudod. Végül az egyetlen feladata az, hogy abbahagyja az ön iránti káros cselekedeteik elfogadását.

6 típusú nárcista létezik--hogyan lehet megkülönböztetni őket. Ráadásul, hogyan lehet elkerülni a randevúkat.