Molly Sims feltárja az első atlétikai együttműködését, és az egyetlen termék, amely abszolút megváltoztatta edzését

W+G: Melyek a kedvenc módjaid a kidolgozáshoz?

KISASSZONY: Szeretem a HIIT edzéseket. Gyors, nagy intenzitású edzéseket kell tennem, amelyek felemelik a pulzusomat, mert akkor látom az eredményeket. Az oktatóim Luke Milton edzőtársa és Lacey Stone. Szeretem más típusú edzésekkel is váltani-élvezem Shannon Nadj, a Melissa Wood Health, majd a Katia Pryce tánctestét.

W+G: Mi az az egyetlen típusú edzés, amelyet úgy gondol, hogy mindenkinek legalább egyszer meg kell próbálnia?

KISASSZONY: Hiit! Kimerülni fog, de eredményeket fog látni.

W+G Milyen termék megváltoztatta az edzés módját?

KISASSZONY: P.Volve's P.Ball (60 USD). Esküszöm, hogy a dolog olyan izmokat céloz meg, amelyekre soha nem is tudtam, hogy van.

W+G: Melyek a kedvenc darabjai ebben a sorban?

KISASSZONY: A nadrág a kedvencem-szó szerint pulóverrel, pulóverrel vagy dzsekivel viszem őket. Szuper sokoldalúak.

W+G: Hogyan szereted őket az edzésen kívül viselni?

KISASSZONY: Szeretem őket elpirult cipővel vagy pulóverrel viselni a kabát alatt, ha szükségem van egy extra rétegre.

W+G: Mit csinálsz azokban a napokban, amikor nagyon nehéznek tűnik a testét mozgatni?

KISASSZONY: Még akkor is, ha lassúnak érzem magam, megpróbálok csak sétálni az utcámon vagy a futópadon, hogy csak költözzek. Mindig jobban érzem magam akkor is, ha csak egy gyors 20 percig van.

Ó szia! Úgy néz ki, mint valaki, aki szereti az ingyenes edzéseket, kedvezményeket a kultikus kedvelt wellness márkák számára, és exkluzív kút+jó tartalom. Iratkozzon fel a Well -re+, Az online wellness bennfentesek közössége, és azonnal oldja meg a jutalmait.