A társam nem megy a párok terápiájába--meggondolhatom a véleményüket?

"A jó párok terapeutának nagyon világosnak kell lennie, hogy a tanácsadás nem az oldalak felvételéről szól, és soha nem szabad senkit úgy érezni, hogy egy lefelé tartó helyzetben van" - mondja Ross, aki arra ösztönzi a párokat is, hogy próbálják ki az egyes üléseket egy terapeutával, mielőtt elkötelezzék magukat. Az egyéni ülések lehetőséget biztosítanak minden ember számára, hogy külső reakció nélkül kifejezzék félelmeit vagy kifogásait, és lehetőséget kapjanak partnerének, hogy kérdéseket tegyen fel és ossza meg a terápiával kapcsolatos aggodalmakat.

3. Javasolja, hogy korlátozott számú foglalkozással kezdje.

Ennek oka van, hogy sok ember belemerül a lábujjába, mielőtt beugrott: Az emberi természet azt akarja tudni, hogy mi az. Tehát, ha a partnere tétovázza a párok tanácsadását, akkor korlátozott számú ülés indításának javaslata segíthet megkönnyíteni a folyamatban lévő folyamat iránti szorongásukat. Végül, ez arra késztetheti partnerét, hogy nyitottan gondolkodjon a terápiához. És mivel ismét minden romantikus kapcsolat előnyös lehet a párok tanácsadásából, valószínű, hogy partnere látni fogja a tanácsadás pozitív hatását, amely bátorító lehet, amikor újraértékelheti a terápiás igényeit.

4. Keresse meg azokat a barátokat és családtagokat, akik párok tanácsadására mentek.

"Bátorítanám, hogy… beszéljen arról, hogy a [párok tanácsadása] milyen volt nekik" - mondja Moreira. „Időnként ez normalizálja a párok terápiáját, és a partnerek hajlandóak lövést adni neki.„A párok terápiájával kapcsolatos tapasztalataikkal kapcsolatos emberekkel való beszélgetés segíthet partnerének elmozdulni a stigmáktól, amelyeket a terápiával társítanak, és segítenek nekik látni, hogy látják csinál Segítség.

5. Ismételje meg, hogy a párok tanácsadása végül a kapcsolat javítását célozza.

Ross azt mondja, hogy sok minden, ami a szőnyeg alá kerül, a konfrontáció és a sebezhetőség elkerülése érdekében, ami sok esetben a megítélés vagy a kapcsolat végződésének félelméből fakad.

"Volt olyan párok, akik olyan dolgokat fedtek fel vagy nevelnek, amelyeket évek óta tartanak partnerüktől" - mondja Ross. „A félelem az, hogy a visszatartott információk haraggal, hitetlenséggel vagy árulás érzésével járnak.- Hozzáteszi azonban, hogy ez aligha van az eset.

"A partner legtöbbször annyira megkönnyebbült, hogy végre meghallja, mi folyik itt" - mondja Ross. Van értelme; Beszélgetés a partnerével arról, hogy mit gondolsz és éreztél, azt jelenti, hogy párként valójában megtehetsz valamit, és kezdj el dolgozni a kapcsolat javításán.

Ó szia! Úgy néz ki, mint valaki, aki szereti az ingyenes edzéseket, kedvezményeket az élvonalbeli wellness márkákhoz és az exkluzív kút+jó tartalom. Iratkozzon fel a Well -re+, Az online wellness bennfentesek közössége, és azonnal oldja meg a jutalmait.