Tehát annak ellenére, hogy az UTI -k nem fertőzőek, a nemi életednek vannak olyan aspektusai, amelyek növelik a fertőzés kockázatát. Az alábbiakban a Fosnight néhány okot fogalmaz meg, hogy kiigazításokat végezzen a jövőbeli összehúzódás megakadályozása érdekében.
A Fosnight azt javasolja, hogy vegye figyelembe az események sorrendjét, amikor szexelsz. Például az anális stimulációnak a húgycsővel járó tevékenységek után kell történnie. És kesztyű, óvszer vagy fogászati gátak használatakor váltani kell őket, amikor ezen területek között mozog.
Ezenkívül az összes behatoló szexuális játéknak testbiztonsági szilikonnak kell lennie, hogy ne hordozzák a baktériumokat a felszínen lévő mikroszkopikus repedésekben. Tisztítani és fertőtleníteni kell őket a felhasználás és a partnerek között is - mondja Fosnight. Azt is mondja, hogy a vaginákban szenvedő embereknek szex után pisilni kell, hogy a baktériumokat kiöblítsék a húgycsőből.
"Ha néhány nap alatt nem zuhanyozott, vagy nem dolgozott ki, érdemes zuhanyozni és megtisztítani a nemi területet, hogy csökkentse a baktériumok példányát a szex alatt" - mondja Fosnight. Azt is hozzáteszi, hogy lehetséges, hogy bármi is behatolsz vagy stimulálnak a szex közben. Mindegyiket meg kell tisztítani, akár pénisz, vibrátor, kéz vagy vibrátor.
Ezenkívül a körülmetéletlen péniszben szenvedő emberek kissé nagyobb valószínűséggel rendelkeznek további baktériumokkal a fitymájukon vagy annak körül, és eltérő higiéniai intézkedéseket igényelnek, mint a fityma nélküli embereknél.
Ezenkívül a gyakoriság óriási tényező az UTI megszerzésében, miután szexelünk valakivel. Tehát, ha hirtelen sok szex, különösen durva szex, egy absztinencia után, ez növelheti az UTI kockázatát, mondja Fosnight. A mikrobiómának gyakran időre van szüksége a jó baktériumok helyreállításához, miután megszakították a szexet. Ha sokkal több szexet szenved, mint általában, akkor több baktériumot mozgathat a húgycső felé, és a testének nem lehet ideje hatékonyan harcolni vele.
Ugyanebben az értelemben a hüvelyben a gyulladás vagy súrlódás apró mikroszkopikus mikrotears-t is eredményezhet, mondja Fosnight. Ezek a kis könnyek a bőrben baktériumokat hordozhatnak, és megnehezíthetik a test felszámolását.
Illatokat, cukrot, glicerint vagy parabéneket tartalmazó kenőanyagok hüvelyi gyulladást is okozhatnak, elősegítve az UTI-okot okozó baktériumok növekedését-mondja Fosnight.
Összességében sokféle módon lehet, hogy a alattomos baktériumok eljuthatnak a húgycsőhöz, de ez nem utazik személyről személyre. Ha az utóbbi időben sok UTI -t kap, de úgy érzi, hogy mindent jól csinál, a Fosnight azt javasolja, hogy forduljon a szolgáltatóhoz.
Ó szia! Úgy néz ki, mint valaki, aki szereti az ingyenes edzéseket, kedvezményeket az élvonalbeli wellness márkákhoz és az exkluzív kút+jó tartalom. Iratkozzon fel a Well+-ra, a wellness bennfentesek online közösségünkre, és azonnal oldja meg a jutalmait.