Intimitási koordinátor vagyok, és itt van négy módszer a szexuális kellemetlenség kezelésére

4 módja annak, hogy enyhítsék a kínosságot a partneri szex során, az intimitási koordinátor szerint:

1. Használjon humorot.

Ugyanígy, ahogy a vicc repedése azonnal feloldhatja a feszültséget egy szobában, elismerve, hogy a szexnek nem kell olyan komolynak lennie, hogy megkönnyítse az ágyban lévő hangulatot. "Az egymással való fizikai szinkronban való részvétel az egyik módja annak, hogy a látszólag kínos dolgok történjenek" - mondja DR. Johannsen. „De ha képes megvilágítani, vagy nevetni a kínosságról, akkor ez segít magában foglalni azt a tényt, hogy a szex megengedi, hogy vicces legyen, és könnyebben élvezze."

2. Dicséretet kínáljon.

Ha a partnere nem a legbiztosabb a szexuális képességeikben, vagy nem biztos abban, hogy hogyan érzékelheti teljesítményüket vagy testüket a szex során, akkor az őszinte bók adása hosszú utat jelenthet a kellemetlenség csökkentése felé.

„Sok fiatalabb előadóművész, akivel dolgozom, ideges, hogy nem ők csinálni ezt a helyes út ” - mondja DR. Johannsen. - De nincs rossz módja annak. Az előadás szempontjából lehet, hogy alkalmazkodnia kell ahhoz, ami jól néz ki a kamerán, de az életben a szex csak arról szól, hogy mi hiteles számodra.„Ebből a célból az, hogy a partnerének a szexuális kifejezését őszinte dicséret révén normalizálja, segíthet megnyugtatni és ellazítani őket, így az élményt kevésbé kínos az Ön számára is.

3. Szünet a bejelentkezéshez.

Igen, még alatt Szex, a beszélgetés szünete hatékony stratégia lehet a kényelmesebb hely visszaállításához és újraindításához. "Hatalmas rajongó vagyok a lelassításhoz és a beszélgetéshez" - mondja DR. Johannsen. „Ha úgy érzi, hogy egyértelműen megértheti, honnan jön egy ember, és nyitott és őszinte lehet velük a kommunikációban, ez mélyebb fizikai kapcsolathoz is vezet."

Noha valószínűleg nem érdekli a szexuális partner teljes élettörténetét a szex közepén, azaz attól függően, hogy mennyire tudod ezt a személyt-megfontolhatja, hogy általában hogyan teljesítenek, és hogyan érzik magukat érzelmileg ( elemezze az esetleges foglalkozási zavarókat), vagy a lényegre inkább, mi kapcsolja be őket, és hogyan akarják őket abban a pillanatban megérinteni.

4. Olvassa el a testnyelv-jelzéseket és tegyen fel kérdéseket.

Bizonyos esetekben a szexuális kellemetlenség vagy kínos (szerencsétlen) megbélyegzés megakadályozhatja, hogy valaki azt mondja, amit valójában jelent vagy érez. Ha ez potenciálisan igaz a szexuális partnerére, akkor a nem verbális útmutatásaikhoz való behangolás hasznos betekintést nyújthat, mert még akkor is, ha verbálisan megerősítik, hogy minden a végükön minden rendben van, ez nem oldja meg a kellemetlenséget Ha valamilyen szintű diszkomfortot kezelnek.

"Lehet, hogy egy rejtett problémát gyaníthat, ha azt mondják, hogy jól vannak, de nem fognak kapcsolatba lépni veled, vagy a testbeszédük semmilyen módon zártnak érzi magát"-mondja DR. Johannsen. Ha ez a helyzet, ne rohanjon arra a következtetésre, hogy mit jelenthet, hanem inkább egy megfigyeléssel és egy kérdéssel vezet, mondja.

„Ahelyett, hogy azt mondaná:„ Hú, nem szabad bennem, mert nem lép kapcsolatba ”, ami ítéletet hoz, azt mondhatja:„ ​​Észrevettem, hogy nem lép kapcsolatba a szemkontaktussal. Kíváncsi voltam, miért gondolod, miért van ez?'" ő mondja. Ez lehetővé teszi partnerének, hogy kitöltse az üres helyeket, és tisztítsa meg a padlót egy becsületes és nem védekező vita céljából, amelynek során ugyanazon a szexuális és relációs hullámhosszon léphet fel.

Ó szia! Úgy néz ki, mint valaki, aki szereti az ingyenes edzéseket, kedvezményeket az élvonalbeli wellness márkákhoz és az exkluzív kút+jó tartalom. Iratkozzon fel a Well+-ra, a wellness bennfentesek online közösségünkre, és azonnal oldja meg a jutalmait.