Nincs vicc, ennek a vicces hangzású gyümölcsnek komoly gyulladásgátló tulajdonságai vannak

3. Lehet, hogy a Soursop-nak rákellenes tulajdonságai vannak

Míg a tudósoknak több kutatást kell végezniük, mielőtt bármilyen komoly állítást megfogalmaznak, vannak bizonyítékok arra, hogy a Soursop segíthet a rák elleni küzdelemben. "Egy nemrégiben készült szisztematikus áttekintés azt találta, hogy a Soursop levélkivonat rákellenes hatásokat mutatott sok rákos sejtvonal ellen, és az állatkísérletekben a Soursop Extract csökkentette a daganat méretét a rákfajtákban"-mondja Samuels. „Megállapítottuk, hogy a Soursop -ban talált acetogeninek gátolják a rákos sejtek növekedését, csökkentik a rákos sejtek glükóz- és ATP -elérhetőségét, apoptózist indukálnak és támogatják az antioxidáns termelést."

A Soursop lehetséges kockázata

Mint a legtöbb dolog, a Soursopnak is fennáll a kockázata, főleg ha nagy adagokban fogyasztják. Különösen a magok kissé veszélyesek lehetnek. "Néhány kutatás azt találta, hogy a levelekből és szárából készült nagy mennyiségű savanyú mag és/vagy tea fogyasztása neurotoxicitást és mozgási rendellenességeket okozhat, mint a Parkinson -kór, és súlyosbíthatja a Parkinson tüneteit" - mondja Samuels. „A Soursop szintén nem biztonságos a terhesség alatt."

Hogyan kell használni a Soursop -ot?

Sokféle módon lehet fogyasztani a Soursop -ot, bár emlékeztetőként a legjobb, ha elkerüljük a magokat, mivel mérgezőek lehetnek. Ettől eltekintve, enni kell a gyümölcs húsát nyers vagy gyümölcslécel, figyelembe véve azt a tényt, hogy a Soursop legjobban élvezhető, ha érett vagy puha eszik.

"A Soursop édes ízű, egy kis savanyúsággal, hasonlóan az ananászhoz" - mondja Samuels. „Azokban az országokban, ahol őslakosan termesztik, gyakran beépítik desszertekbe, sőt levesekben vagy zöldségekhez sülték is. Gyógyszeres módon a savanyú leveleket szárítják és főzzük, hogy guanabana teát készítsenek, vagy kivonatokban használják."

A turmixok egy másik módja annak, hogy élvezze a Soursop egészségügyi előnyeit, vagy akár sajttorta. A lehetőségek végtelenek.

Most, hogy a Soursop sok előnye alapján iskolázott, miért nem kísérletezik azzal, hogy beépítik az étkezéseibe? Lehet, hogy csak az új kedvenc kapocsod van.

Ha további gyulladásos élelmiszereket keres, akkor a következőképpen lehet, hogyan lehet kiegyensúlyozott, gyulladásgátló étkezés plusz, öt ételcserét készíteni a kamrában.