De ha olyan vagy, mint én, akkor lehet, hogy nem hajlandó feladni a forró mártást (illessze be a szív-szem hangulatjeleket). Szerencsére DR. A nazarianus azt mondja, hogy "a topikális K -vitamin szérumok hasznosak az erek erősítéséhez és csökkentik a törés esélyét, és néhány aktuális gyógyszer és recept csökkentheti a bőrpír és gyulladást a bőrében."A BRB, amikor a K -vitamin szépségápolási termékeket, majd zökkenőmentes tésztát (sajnálom, bőr) zökkenőmentes. Függetlenül attól, ezt jó tudni.
A spektrum másik végén kipróbálhatja a DR által létrehozott gyulladásgátló étrendet. Perricone. És ez a végső gyulladásgátló étkezés, amelyet enni lehet. (Nem fűszeres.)