Nem csak a nevetés szuper-konfigurális, hanem növeli az endorfinokat is

"Az endorfinok felszabadulnak, amikor nevetünk, és ha egy másik elkezdi" lovagolni ezt a kémiai hullámot ", akkor könnyen fel tudunk ugrani erre a hullámra is.". Irwin mondja. "Ez különösen igaz a stresszes helyzetekben, amikor egy részünk szabadon bocsátást vágyakozik."Olyan nehéz nevetés, hogy fáj, mint szó szerint, jelzi a testét, hogy egyre több endorfint termeljen, és azonnali hangulatnövelést kapjon. És ha ezt egy másik endorfin-fokozó wellness gyakorlattal kombinálja, legyen az Nevetés jóga vagy valami más, akkor megteszed igazán Húzza ki azokat a vegyi anyagokat.

De a legjobb oka annak, hogy a kuncogási járvány fogyasztson téged? Nos, ez visszatér a "kiadás érzéséhez."Egy 2017 -es tanulmány, amelyet a A Neuroscience folyóirat Megállapította, hogy amikor két barát egy sor komédia klipet nézett együtt, a Brain Scans kiderült, hogy a nevetéshez való csatlakozás endogén opioid -kiadás vált ki. Ezt a kiadást a társadalmi kötés szempontjából fontosnak tekintik, ami arra utal, hogy miért érzi magát 110 százalékkal közelebb valakihez, miután létrehozta a jó viccet. Az együttmûködés tehát csak a legjobb gyógyszer lehet.

Tehát a végső diagnózis? A nevetés valóban fertőző, és valami érdemes elterjedni. Ellentétben, tudod. Kanyaró.

Még ha nem is szereted telefonálni, a hamis nevetésed nem olyan kínos, mint gondolnád. És a humorérzék nagy ütést jelenthet az irodában ... ha jó hatalmat használsz.