Úgy tűnik, hogy a növényi evők nem értenek egyet a mézes álláspontjukban-tehát a kút+jó vegánok mérlegeltek
Az emberek az étkezési tervet, hogy jóak legyenek az egészségére és A környezet, de a növényi alapú evő „szabályai” kissé zavarosak (ennélfogva az összes keresési eredmény). Növényi alapú, ugyanaz, mint a vegetáriánus? Vagy vegán? Mennyi hús tud eszel? És mi van a desszertekkel?
A kérdések litániája között szerepel az, amely már régen az étrend trendje óta osztja el a növényi evőket: méz vagy nincs méz? A hivatalos vegán álláspont az, hogy a méz egy nem-go, mivel ez egy állati termék, de néhány vegán és más növényi szerelmesek nem vannak az édes cuccokkal.
Tehát melyik oldalnak van igaza? Miközben nem tudtuk rendezni a vitát (sajnálom), megkérdeztük a vegánokat a Well+Good Office-ban, hogy növényi alapú alternatívát kapjanak. A Pyure Organic ártalmatlan hunny organikus, cukormentes, magas rost, és kielégíti a méz iránti vágyat, anélkül, hogy a méheket bevonná, mivel a növényekből készül. Mert néha csak abban a hangulatban van, hogy valami édes, ha a vita egy oldala van.
Olvassa tovább ezt a két növényi alapú kút+jó személyzet perspektíváját a vegán mézről.
Amanda Copping, számlavezető
A Copping-ot három évvel ezelőtt diagnosztizálták PCOS-val és inzulinrezisztenciával, amikor egy növényi alapú étrendre váltott. "Mivel a PCOS hormonbetegség, megpróbálom elkerülni a dolgokat, amelyekben hozzáadott hormonok vannak" - mondja. Számára ez azt jelenti, hogy a hús, a tojás és a tejtermék nem korlátozódik, de a méz megkapja a zöld fényt.
Inzulinrezisztenciája miatt azonban megpróbálja a cukorbevitelt minimálisra csökkenteni. "Aktívan próbáltam alacsony cukros életmódot élni, amely igazán trükkös hely lehet a navigáláshoz, különösen akkor, ha a természetes ételek, például a gyümölcs és a méz, nem feltétlenül alacsony a cukor."Ismeri ezt a dilemmát?
Az egészségügyi fronton a Honey hírneve van, hogy jobb édesítő alternatíva van (mert ez természetes, megfelelő?), de ha a növényi alapú motiváció az, hogy csökkentse a cukorbevitelét, akkor a méz valójában valamivel magasabb, mint az asztali cukor, teáskanálonként hat grammnál, vs. négy.
Az evőkanálonkénti 10 gramm rost és a nulla gramm cukorral a bio Stevia levélkivonatnak köszönhetően ártalmatlan hunny tengelykapcsolóban érkezik. "Általános hüvelykujjszabályom az, hogy kizárjam az összes olyan ételt, amely több mint 10 gramm cukrot tartalmaz, tehát ez egy tökéletes alternatíva számomra a reggeli pirítóshoz vagy a kókuszdió joghurthoz" - mondja. Beszélj minden vegán álma valóra váltásáról.
Gina Drutz, számlavezető
Drutz kb. Három éve is növényi alapú életmódot követ, de az állati termékek elkerülésére irányuló motivációja kissé eltérő. Miután megismerte a vegán étrend pozitív egészségügyi előnyeit és környezeti hatásait (egy -két dokumentumfilmnek köszönhetően), úgy döntött, hogy teljes mértékben elkötelezi magát a veganizmus mellett.
"Tudatosan erőfeszítéseket tettem a méz eltávolítására az étrendből, mert a méhek felelősek oly sokféle növény beporzásáért és az egészséges ökoszisztéma fenntartásáért" - mondja. "Úgy gondolom, hogy a kereskedelmi méhészet hosszú távon fenntarthatatlan és káros, tehát mindig méz alternatívákat keresek."
A Going Vegan azt is jelentette, hogy sok kedvenc desszertjét feladta, ezért kreatív módon kellett kísérleteznie, hogy kielégítse az édesség iránti vágyát, ami ártalmatlan hunnyhoz vezetett. "Nagyszerű tudni, hogy ez egy lehetőség, amikor édesítőszert keresek, hogy hozzáadjam a zabliszthez, a teához vagy a desszertreceptet" - tette hozzá Drutz. Vegánok, örülj a méz dilemmájának csak megoldódtak.
Vásárolj most
Vásároljon most cukormentes ártalmatlan hunny 9 dollártA Pyure szponzorálja
Legfelsõbb fotó: Getty/Westend51
