Yasmine Cheyenne öngyógyító ügyvédje azt akarja, hogy vigye a jövőbe kerülő határait

Míg néhány határnak merevnek kell lennie, ha valaki a káros nyelvet használja a legkisebb határokat, lágy és a párbeszédtől függ. "Megvédheti magát és értékelheti magát, miközben más emberek határait is értékeli. Amikor elkezdjük nemet mondani, izgalmas. Mint a NO. - Nem, nem, nem, nem, nem. Nem akarom csinálni ezeket a dolgokat."És végül, ez olyan, mint:" Ó, igen, vannak más emberek, akiknek saját határaik vannak " - mondja.

A határok állandó táncok, a különféle karakterekkel, akik az életünkben mozognak. És természetesen, amikor az emberek megszakítják a határainkat, hajlamosak narrativálni szándékaikat valami rosszindulatú vagy feltétlenül. Például: "Ez a személy arra kért, hogy dolgozzak egy projekttel pro bono -n, és megérdemlem, hogy fizetjenek."Cheyenne azt mondja, hogy figyelje az ilyen típusú reakciókat. "Amikor külsőre megyünk, elkezdünk támadni, és elkezdjük a projektet" - mondja. "Amikor bemegyünk, emlékezzünk arra, hogy nem ismerik a határunkat, és lehetőségünk van arra, hogy válaszoljunk a határunkkal."

Ilyen módon nem súlyosbítjuk a jogsértést, ha egy hamis stroyline -t egymásra rakunk; Egyszerűen létrehozunk egy határot és továbblépünk. "Amikor megközelítjük a határokat a [nyugalom helyéről], akkor nem vádoljuk az embereket, és nem vetítjük őket olyan dolgokat, amelyeket nem tudnának, és emlékeztetjük magunkat, hogy bármikor érvényesíthetjük a határunkat" - mondja Cheyenne.

A fizetett munka példájának folytatása érdekében az ilyen típusú konvo azt állíthatja, hogy: "Hé, nagyra értékelem, hogy rám gondolsz, de csak a fizetett lehetőségeket veszem fel ebben az időben."Ilyen módon egy jövőbeli kapcsolatot készítesz ezzel a személlyel, amely tiszteletben tartja a határait és meghívja őket, hogy hozzák létre a sajátjukat. (Olyan, mint a Hálaadás 2021 -es, igaz?)

Összességében a határaid folyékonyak, folyamatosan fejlődőek, és néhány ember számára jobban alakíthatók, mint mások. De róluk való beszélgetés soha nem "rossz" dolog. Valójában ez segíthet abban, hogy mélyebben belefutjon a kapcsolataiba. Ahogy az elmúlt néhány év megtanított nekünk: az egészség és a jólét értékes erőforrások, és a határok védelme mély és alapvető gyógyulás.

Ó szia! Úgy néz ki, mint valaki, aki szereti az ingyenes edzéseket, kedvezményeket az élvonalbeli wellness márkákhoz és az exkluzív kút+jó tartalom. Iratkozzon fel a Well+-ra, a wellness bennfentesek online közösségünkre, és azonnal oldja meg a jutalmait.