Shay Mitchell mindig követi ezt a tanácsot a nagymamától, mielőtt eltalálja az edzőtermet (vagy a Pickleball Court)
"Ha jól érzed magad, és úgy érzed, hogy aranyosnak tűnsz, akkor csak még jobban összetöri" - mondja Mitchell. - Szeretem öltözni, ha edzőterembe megyek, vagy ha teniszezek. A sporttól függetlenül csak hozzáad egy kis Zhuzh -t."
Van olyan kutatás, amely azt sugallja, hogy valamire való felkészülés olyan ruhák viselésével, amelyet a tevékenység jártasságához vagy elsajátításához társít, valójában jobban teljesítheti Önt. Sőt, egy nemrégiben a dopamin -öltözködő bajnokoknak nevezett tendencia, amelyek olyan ruhákat szedtek, amelyek boldoggá teszik (mint például az élénk színűek), hogy növeljék a hangulatát.
„A dopamin motivál bennünket, hogy jutalmat keressünk” - Carolyn Mair, a viselkedési pszichológus, a PhD, a A divat pszichológiája, Korábban jól mondta a+jónak. „Tehát tudományosan a dopamin -kötés arra utal, hogy az ember motivációja olyan módon öltözködjön, amely pozitív eredményt eredményez, mint például a magabiztosabb, kompetens vagy boldog érzés."
Könnyű belátni, hogyan lehet ez lefordítani az edzőterem padlójára vagy a savanyúságra. Ha olyan módon öltözködik, hogy magabiztosnak érzi magát, akkor felkészültebben érezheti magát arra, hogy könnyedén meghódítsa ezeket az ismétléseket vagy gyűléseket. Természetesen az öltözködés és a „szépen néz ki” egyáltalán nem előfeltétele az aktívvá váláshoz. De ha ez az Ön számára működik, akkor az Ön (és Shay) számára működik.
Az, hogy az emberek felkészüljenek a kedvenc sportukra, az egyik oka annak, hogy Mitchell nemrégiben elindította a Beis Bags sportgyűjteményét. A nagyobb táskák közül kettő résekkel vagy evezőkhöz tartozik. Tehát most mindent megtesz, amire szüksége van a savanyúság pályájához. Csak ne felejtsd el dobni abban az ajakfényben.
Ezek a béis sportgyűjtő táskák tökéletesek a savanyúsághoz
Sportos nylon külsővel ez a táska rengeteg zsebével és hüvelyével rendelkezik mind a laptop, mind. Bézsben látható, pala és fekete színben is megjelenik.
Vásárolj most
Ugyanazon anyagból készül, mint a hordozó, és szeretjük ezt a hátizsákot a kék-szürke „pala” színben, bár bézs és fekete színben is megjelenik. A húzózsinór biztonságban tartja a golyóit és más termékeit, miközben az ütők/evezők biztonságát tarthatja az első hüvelyben, amely oldalán is cipzár.
Vásárolj most A Wellness Intel, amire szüksége van, akkor a BS-nél, amelyre ma nem jelentkezzen be, hogy a legújabb (és a legnagyobb) jóléti híreket és a szakértői által jóváhagyott tippeket egyenesen a postaládájába szállítsák.
