Aláírja, hogy a kapcsolata nem csak a karanténban, hanem mérgező és bántalmazó is nagy feszültség

A mentális és érzelmi visszaélés újabb jele-egy első kézből és vázlatot tapasztaltam a könyvemben, Zúzódások nélkül: út a reményhez, a segítséghez és a gyógyuláshoz-az, amikor egy bántalmazó elkülöníti partnerét a családtól és a barátoktól. Eleinte ez az elszigeteltség romantikusnak érezheti magát-szerető, hogy minden idejét veled töltse. De ha ez rájuk válik, megkérdőjelezi, miért akar időt tölteni a családdal és a barátokkal, sőt még birtoklónak vagy féltékenynek is látszólag, ha nem vagy velük, az egy piros zászló. Az elszigeteltség tükrözi a támogatás hiányát, ami többféle mentális, érzelmi, pénzügyi és fizikai bántalmazást eredményez.

A földgázvilágítás, amikor valaki megpróbálja megsemmisíteni a valóságérzetet, a mentális és érzelmi visszaélés egy másik formája, amely megnehezítheti a mérgező kapcsolat elhagyását. Amikor gázfényben van, akkor kompromittált képessége van, hogy bízzon magában, az érzéseiben, a valósággal kapcsolatos ötleteiben és az intuíciójában.

Az érzelmi visszaélés sok más formája is megjelenik a mérgező kapcsolatokban, és megnehezíti a bántalmazást a távozáshoz. Lehet, hogy egy bántalmazó partnernek van DR. Jekyll és MR. Elrejteni a személyiség típusát, amelyben a visszaélésszerű viselkedést a kedvesség cselekedetei követik, és az, amit sokan szeretetnek tekintenek. Ez a fajta irracionális fel és lefelé lehetővé teszi a bántalmazó számára, hogy hibáztassa a bántalmazott személyt a manipulációs és erőszakos viselkedésben, ami gyakran arra készteti a bántalmazott embert. A bántalmazó a viselkedés ellenőrzését is gondozásként álcázhatja, és akkor egy nap rájössz, hogy már nincs saját élete vagy identitása.

Alapvetően, amikor az egész életed manipulatív és bántalmazó ember körül forog, nagyon nehéz befejezni ezt a kapcsolatot, vagy akár felismerni, hogy a kapcsolat elsősorban visszaélésszerű és mérgező.

Mi a teendő, ha úgy gondolja, hogy mérgező, visszaélésszerű kapcsolatban állsz

Mivel a romantikus kapcsolatokért való küzdelemre tanítunk, és gyakran együttérzésünk van a partnereink iránt, könnyebb, mint sokan rájönnek, hogy elbocsátják a mérgező, visszaélésszerű kapcsolati jeleket. De amikor mérgező kapcsolatokban maradunk, és kifogásokat teszünk az általunk tapasztalt toxicitásról, helyet teremtünk a mentális, érzelmi és még fizikai bántalmazáshoz.

Ha nem érzi úgy, hogy tudná, hogy a kapcsolata mérgező vagy visszaélésszerű, elengedhetetlen, hogy beszéljen valakivel, aki prontizetlenül olyan szakemberrel, aki végigvezeti Önt a kapcsolat körüli gondolkodási folyamaton, és segít meghatározni, hogy javítható-e vagy meg lehet-e javítani, vagy Legyen az ideje menni. Ha nem találja meg a terapeutát, hogy segítsen a döntéshozatali folyamatban, kérjük, hívjon vagy csevegjen a Nemzeti Családon belüli erőszak forródrótjával.

A családon belüli erőszak, valamint a fizikai és érzelmi visszaélés navigálása ijesztő és elsöprő lehet-különösen ebben a járvány során, amikor az egész világ elkerülhetetlen szeméttelepnek érzi magát. De ha gondolata vagy érzése van a mérgező vagy bántalmazó kapcsolatról, akkor vegye figyelembe, hogy erős jele lehet. Válassza ki magát, keressen támogatást, tudd, hogy van egy teljes, gyönyörű élet, amelyet a kapcsolatokon kívül kell élni, amely fájdalmat okoz. Élő bizonyítékot élek.

Ha családon belüli erőszakot tapasztal vagy tapasztal, és támogatásra szorul, kérjük, hívja a Nemzeti Családon belüli erőszak forródrótját az 1-800-799-7233 telefonszámon vagy a TTY 1-800-787-3224 telefonszámon.

Jillian “JJ” Simmons önszeretet edző, előadó, szerző és a mozgalom alkotója tiszteletben tartja a koronámat. Tiszteld a koronámat arra ösztönzi a nőket, hogy mélyüljenek a lelkiségben, a testvériségben, az elszámoltathatóságban és a szolgálatban. Jillian a JJ's I’m Me Foundation alapítója, amely inspirálja a tini lányokat, hogy a legjobb verzió legyen maguknak. Iratkozzon fel a heti önszeretet-fejlesztési e-mailre a Jjonthemhic-en.com

Ó szia! Úgy néz ki, mint valaki, aki szereti az ingyenes edzéseket, kedvezményeket a kultikus kedvelt wellness márkák számára, és exkluzív kút+jó tartalom. Iratkozzon fel a Well -re+, Az online wellness bennfentesek közössége, és azonnal oldja meg a jutalmait.