Lehet, hogy az alvás válása a járványban fel lehet emelkedni, de az, hogy rossz dolog?

Mi a teendő, ha az alvás válása nem egyhangú döntés

Ha a partnere szereti a bepillantást, és inkább a személyes tere van, miközben alszik, először próbálja ki Ross Geller ölelés-roll technikáját. Ha ez nem működik, akkor a nyitott kommunikáció és a kompromisszum kombinációja valószínűleg a legjobb következő lépései. Lehet, hogy olyan elrendezésre jut, ahol hétvégén ugyanabban az ágyban alszol, vagy ha ez egy bizonyos esti időszakon túllép, akkor külön ágyakban is aludhat. Csinálj bármit, amit párként csinálnak, mint pár; Nincsenek szabályok arra, ami helyes vagy rossz.

Valójában vegye figyelembe az intimitás javításának potenciális alvását azáltal, hogy visszahozza az új kapcsolatok energiáját a partnerségébe. „Gondoskodunk arról, hogy több időt töltsünk át ölelni vagy fizikailag szeretetteljesnek, mivel már nem kapjuk meg ezt az időt az ágyban. Nagyon jó volt egész körben ” - mondja Charlie*. Jessica* visszhangozza ezt az érzetet, megosztva „a külön alvás előnyeit észrevehető különbségtétel tett a házasságunkban. Egyikünk sem tartja fenn a másikot, ami kevesebb irritációt és frusztrációt okoz. És mivel külön alszunk, több erőfeszítést teszünk arra, hogy esténként együtt töltsük a minőségi csendes időt."

És ha a más emberek gondolatai az Ön elrendezésével kapcsolatban vannak, amelyek visszatartják Önt az alvás válásának mérlegeléséből, ne feledje: csak az ágyban kell feküdned te készít. Nem akarja, hogy a lehető legjobban adja meg a lehető legjobbat?

*A nevek megváltoztak.

Ó szia! Úgy néz ki, mint valaki, aki szereti az ingyenes edzéseket, kedvezményeket a kultikus kedvelt wellness márkák számára, és exkluzív kút+jó tartalom. Iratkozzon fel a Well -re+, Az online wellness bennfentesek közössége, és azonnal oldja meg a jutalmait.