A gyerekek verése valószínűleg több kárt okoz, mint a jó, ha 7 dolog van, amit inkább kipróbálhat

Mintha a mentális és fizikai eredmények nem lennének elég, az elemzés megjegyzi, hogy a legvertelhetőbb gyermekbántalmazási esetek akkor fordulnak elő, amikor egy szülő gyermeket büntet, DR. Durrant mondja. A kutatás azt sugallja, hogy a veréses gyermekek szintén nagyobb valószínűséggel tapasztalhatók meg a gyermekvédelmi szolgáltatásokkal (CPS) való interakció előfordulásában is. Ez nem azt jelenti, hogy a szülők gyermekeik megsebesítésére törekedtek, DR. Durrant mondja. "Amikor csalódott vagy, több erővel ütöttél el, mint amennyit akartál. Nagyon gyorsan eszkalálódhat. És azt hiszem, ez valószínűleg az egyik legfontosabb megállapítás az irodalomban a fizikai büntetésről-nincs hűvös, nyugodt, összegyűjtött szülő, aki megüti a gyermekét? És bárki ütése ebben a helyzetben, amikor dühös vagy csalódott-nagyon magas tétű viselkedés."

Ha ezt olvassa és gondolkodsz, Megkaptam, és jól kiderült, Megértjük az érzelmet. Nem mindenki, aki verve van, megtapasztalja ezeket a negatív eredményeket, de a kutatás túlnyomórészt azt sugallja, hogy a kockázatok elég komolyak (és nincs jutalom). "Mivel a verésnek nincs bizonyított előnye, csak a negatív eredmények megnövekedett kockázata, a logikus következtetés az, hogy abbahagyja a verést", DR. Durrant mondja. "És tanítsa a gyermekeket olyan módon, amely elősegíti a pozitív eredményeket, például a társadalmi készségeket, az érzelmek szabályozását és az erős kapcsolatokat."

Ebből a célból DR. Durrant és Helen Egger, MD, gyermekpszichiáter és a Little Otter, a gyermekek mentálhigiénés gyakorlatának alapítója alternatívákat kínál a veréshez, amelyek hatékonyak és védik a gyermek jólétét:

1. Újradefiniálja a fegyelemhez fűződő kapcsolatát

Gyakran a szülők a gyermekeket, mert attól tartanak, hogy ha nem, akkor a gyermeket elrontják, vadul futnak, vagy akár börtönbe kerülnek - mondja DR. Durván. De a verés, amint azt fentebb megjegyeztük, valójában ezeket a negatív eredményeket teszik több valószínűleg.

Ehelyett DR. Durrant azt javasolja, hogy próbálja meg kitalálni, mi motiválta gyermeke hibáját, és ezzel közvetlenül foglalkozik. Tegyük fel például, hogy gyermeke bajban van a házon keresztüli futás miatt. Ahelyett, hogy vernénk őket, DR. Durrant javasolja a vizsgálatot miért Futottak. Előfordulhat, hogy a gyermeknek energiája volt égni, miután egész nap beragadt. Ennek eredményeként megismételheti a szabályt (e.g., "Ne futtasson a házban"), magyarázza meg újra, miért van a helyén (e.g., A házban futás veszélyes), majd vigye a gyermeket a parkba, hogy megéghessék a gőzt. "A gyerekek nem olyan dolgokat csinálnak, amelyeket rossznak tartunk" - mondja. "Jól akarnak csinálni, és akarják a jóváhagyást, és kapcsolatba akarnak lenni velünk. Tehát le kell ülnünk és kommunikálnunk kell velük."

A kifogásokra támaszkodva-különösen azok, amelyek fizikai agresszió formájában jelentkeznek, a gyermeket rosszul érzik magukban, és ez nem taníthat nekik készségeket, vagy nem segít nekik a következő alkalommal, hogy jobban teljesítsék őket.

2. Fogd meg, hogy gyermekei jóak legyenek

A gyermek viselkedésének tanításának másik módja az, hogy megerősítse a jót. Dr. Egger azt javasolja, hogy jutalmazzák őket, amikor elkapta őket, hogy valami helyesen cselekedjenek, mivel ez arra ösztönzi őket, hogy ismételjék meg ezeket a viselkedéseket a jövőben. "TNagyon sok bizonyíték van arra, hogy amit „a gyermekek fogása jónak” nevezünk, és dicsérjük őket, amikor jó dolgokat csinálnak, működik [a viselkedésük módosítása és javítása érdekében] " - mondja.

3. Használjon 'do' kifejezéseket a 'ne' helyett

Mivel a pozitív megerősítés hatékony, DR. Egger azt is javasolja, hogy a javasolt viselkedési kiigazításokat „do” szempontból kialakítsák. Tehát például helyettesítheti a "Stop Running" -et a "Használd a gyaloglót" vagy a "Ne csináld" -ra a "jó választás" -ra.

4. Gyakorold az ABC -jeidet

Amikor a negatív viselkedéshez következményeket hozzárendel, DR. Egger azt mondja, hogy gondolkodjon az ABC -kről: mi történt az esemény előtt (előzmények)? Mi történt valójában (viselkedés)? Milyen eredmények lesznek (következmények)? "Fontos megérteni az előzményt, mert akkor elkezdhetjük megjósolni, mikor történik a viselkedés, és megváltoztathatjuk a gyermek környezetét a viselkedés megakadályozása érdekében" - mondja DR. Egger.

Például, ha tudod, hogy gyermeke ideges lesz, amikor azt mondja nekik, hogy kapcsolják ki az iPad -et, akkor tervezze meg az előre. Legyen tisztában velük, hogy mennyi időt kapnak az iPad -rel, állítsanak be egy időzítőt erre az időre, és figyelmeztessenek számukra az idővel (ezt alapozásra, DR -re hívják. Egger elmagyarázza), majd csináljon valami élvezetet vagy zavaró dolgot, amikor az idő lejárt.

5. Ne hagyja figyelmen kívül a kis cuccokat

A gyerekek gondozóiktól akarnak figyelmet - mondja DR. Egger, még ha negatív is. Tehát ha tudsz, próbáld figyelmen kívül hagyni a kis jogsértéseket, tantrumokat stb., úgy, hogy gyermeke ne tanulja meg, hogy az ilyen viselkedésben való részvétel felhívhatja a figyelmet. Nyilvánvaló, hogy néhány viselkedést nem lehet figyelmen kívül hagyni, de amikor a gyermeke valami viszonylag ártalmatlan dolgot csinál, akkor a legjobb fogadás az, ha úgy tesz, mintha nem történik meg.

"Ha lehetséges, hagyja figyelmen kívül a gyermekek viselkedését, de ne hagyja figyelmen kívül a gyermek érzéseit" - mondja DR. Egger. "Ha a gyermekének tantruma van, mert elvitt egy játékot, amelyet dobtak, akkor fel kell ismernie a dühös érzését (nincs helyes vagy rossz érzés) ténylegesen, majd továbblépj. Lehet, hogy azt mondanád: „Viadok a növényeket. Ha készen állsz, szeretném ezt együtt csinálni.- Vagy vegyen fel egy könyvet, hogy elolvassa a gyermeknek."

6. Figyelje meg a saját rossz viselkedését

Ezen a feljegyzésen, ha folyamatosan reagál gyermeke viselkedésére a saját érzelmi összeomlásaival, akkor nem feltétlenül regisztrálják a reakciót, mint rossz dolog, DR. - mondja egger. Végül is a szülői a mentorálásról szól. "Arról szól, hogy az a személy, aki reméli, hogy gyermeke létezik", DR. Durrant mondja. "Itt tanulnak hatalmas tanulságokat figyelni minket. Tehát azoknak az embereknek kell lennünk, akiknek azt akarjuk, hogy gyermekeink legyenek."

A szülőknek fel kell ismerniük a saját kiváltóikat - mondja -, hogy előre jelezzék, amikor kénytelenek lehetnek felpattanni és felkészülni az alternatív megküzdési mechanizmusokkal. És hidd el vagy sem, hasznos lehet, ha egyszerűen nem oldja meg a gyermekét, hozzáteszi. "Ha hiszel:" Soha nem fogom megütni a gyerekemet, találok valami jobbat ", akkor megállíthatja ezt a sürgetést" - mondja.

7. Tanuljon tovább új szülői eszközöket

A hatékony gyermeknevelés nem feltétlenül intuitív, ezért fontos, mint DR. Durrant korábban említette, hogy oktatja magát arról, hogy mi működik, és mi nem. Dr. Egger megjegyzi, hogy az Amerikai Gyermekgyógyászati ​​Akadémia politikai nyilatkozattal rendelkezik a gyermekek fizikailag büntetése ellen, és alternatív stratégiákat kínál. A Little Otter weboldala rengeteg forrást kínál. Gyermekorvosa is jó forrás lehet, akárcsak az online szülői támogató csoportok, egy gyermekpszichológus vagy más mentálhigiénés szakemberek.

Ó szia! Úgy néz ki, mint valaki, aki szereti az ingyenes edzéseket, kedvezményeket a kultikus kedvelt wellness márkák számára, és exkluzív kút+jó tartalom. Iratkozzon fel a Well+-ra, a wellness bennfentesek online közösségünkre, és azonnal oldja meg a jutalmait.