Küzdelem az éberséggel? Ez a két perces sétáló meditáció játékváltó

Küzdelem az éberséggel? Ez a két perces sétáló meditáció játékváltó

Készen áll a mini meditáció kipróbálására magának? Csak nyomja meg a játékot:

Ez a legjobb meditációs stílus az Ön számára, a wellness igényei alapján. Vagy így van, hogy a meditáció hogyan segíthet enyhíteni a bosszantó periódusokat.