Cserélje ki a kávé tejszínét az „Erdei Juice” -vel, a hosszú élettartamú szirupot, amely funkcionális és finom

Pulyka farok

A pulyka farok egy újabb immunitást fokozó adaptogén, amelyet elsősorban Észak-Amerikában találtak keményfa rönkökön (a fák nélkül tűk.) Fényes, narancssárga és -vörös hullámos alakja utánozza a pulyka tollazatát, tehát a név.

A szórakoztató moniker félretéve, ez kapcsolódik a bél egészségéhez és immunitásához, állítólag csökkenti az oxidatív stresszt a testben, és egyensúlyba hozza a jó baktériumokat. "A pulyka farokgombák kifejezetten kulcsfontosságú mozgatórugóknak bizonyultak a rák elleni küzdelemben és az immunitás erősítésében, amint azt egy NIH által finanszírozott tanulmányban képviselték, amely a kemoterápiát vizsgálta a gyógyszereken kívül"-mondja Stangland.

Reishi

Mint a többiek, a Reishi egy „antioxidánsokban gazdag shroom, amely szeretett a betegség elleni megelőző tulajdonságai miatt. De Stangland szerint csontépítő tulajdonságokat is tartalmaz, és fájdalomcsillapítóként is kutatták. Ezenkívül a tanulmányok azt mutatják, hogy a reishi hasznos lehet az alvás és a stressz szempontjából, meghosszabbítva az alvási időt és az egészséges szundi ciklust ösztönözve. Más kutatások azt mutatják, hogy támogathatja a máj- és a szív egészségét, csökkentve a vérnyomást és javítva a keringést. Elegendő mondani, hogy Reishi egy erőmű-nem csoda, hogy ez megszerezte a becenevet: "A halhatatlanság gombája."

Mindezeket a kanadai juharszirupmal kombinálják, amely a Rainbo erdőlé édes, erdős ízét adja, amely ízléses, mint a reggeli. Kávét öntöttek, íze finom-Jelentős frissítés a szokásos kávéársamtól.

Most, mint minden étrend -kiegészítésnél, meg kell konzultálni az RD -vel vagy az orvosával, mielőtt hozzáadná a reggeli rutinjába. Hannah Feinberg, az MS, a sport- és wellness táplálkozási szakember, nagy hív a funkcionális orvoslásban, de azt javasolja, hogy mindig konzultáljon egy profi szakemberrel.

"A vásárlóknak óvatosnak kell lenniük az összes kiegészítőtől. Ennek oka az, hogy az FDA nem szabályozza őket, ezért nincs garancia arra, hogy az, amit vásárol, akkor az a lehetősége, mint amennyire lehetséges, válasszon egy harmadik fél által tesztelt kiegészítést."Elmagyarázza. "Egy másik megjegyzés: a funkcionális gombák kölcsönhatásba léphetnek a közös gyógyszerekkel. Ezért rendkívül fontos, hogy megbeszélést folytasson orvosával és/vagy RDN -vel, mielőtt megkezdi az említett kiegészítést."

Ha a doki ad neked az A-O-ot, próbálja meg cserélni a kávé tejszínt ezzel a hosszú élettartammal, amelyben az elixír. Ez a reggeli lendületes lendület, amire nem tudta, hogy szükséged van.

Még mindig homályos a gomba divatjain? Tudjon meg többet az alábbiakban.

Szeretné, hogy az első hallgassa meg a legújabb (és a legnagyobb) üzletcseppekről, az egyedi gyűjteményekről, a kedvezményekről és még sok másról? Iratkozzon fel arra, hogy az Intel egyenesen a postaládájába szállítsa.