A butik fitnesz 11 legmenőbb új stúdiója jelenleg

Ezen a ponton a butik fitnesz stúdiónyílások aránya az egész országban riválisok riválisai, és egyre kreatívabbá válnak.

Az elmúlt évben néhány tendenciát láttunk: mindenekelőtt a Megaformer felemelkedése, a hatékonyság mestere, amely a testét gyorsabbá teszi, mint egy 50 Burpee -készlet; A meditáció a testmozgásba szivárog, ami mindenfunkciós elme-test élményt eredményez; hibrid edzések, amelyek olyan gyakorlatokat masszíroznak, amelyekre soha nem számíthat arra, hogy do-hello, barre-hiit-pilates kombinációt egy izzadsághoz; fitnesz stúdiók, mint hangoutok elegáns társalgóval és gyümölcslé -rudakkal; és olyan közösségvezérelt terek, amelyek ösztönzik az inkluzivitást és az izzadságvezérelt kötelékeket, mert mégis valóban megérti, hogy a teste által éppen elért áramkörök sorozat?

És mindenhol Atlantától Vancouver-től megszilárdítják a wellness nemzeti hatókörét, mint életmódot.

Függetlenül attól, hogy a Pilates-ba vagy egy második (izzadt) otthonban, ezek a legjelentősebb stúdiónyílások Észak-Amerikában a jóga nadrágodban az elmúlt évig, és foglalják le a legközelebbi osztályokat, hogy kipróbálhassák a legmenőbb edzéseket.

Olvassa tovább, hogy megfeleljen a 11 legkevésbé új edzésstúdiónak, amelyről tudnia kell.

Dogpound, New York City

Azóta, hogy ez a no-frills a teljesen fekete tornaterem kb. Olyan helyként ismert, ahol a szupermodellek tökéletesítik a kagylójukat és a horgjaikat. Kötött iparági profik, akik keménynek tűnhetnek, de valóban inspiráltnak érzik magukat. Ügyeljen arra, hogy tartson egy osztályt a Bianca Vesco és Dara Hartman női álomcsapat duójával, akik bizonyítják, hogy nem csak a férfiak képesek megfordítani egy humongos gumiabroncsot.

Stúdió harmadik, Chicago

Ez a háromszintes megastudio, a felújított szállodaterületben, a North Neighborhood folyóban, három különféle tudományágban található egy modern tető alatt-ideális esetben bárki megtalálhatja számukra az edzést. Ami felajánlotta? Egy 60 bicikli, stadion-üléses pelotoni osztály lovaglással koordinált lámpákkal, egy forró jóga stúdióval, kitett téglával és egy intervallum stúdióval, amely evezős, futópad és súlyképző áramkörökkel rendelkezik (az osztályokat Ampednek és fáklyáknak nevezzük), be, be. kiegészítés a stúdió gyümölcslé és társalgójának területén. (Miért indulj el valaha?) Igen, a Studio Three azt akarja, hogy gyakran jöjjön el: különösen a közösségre összpontosít, kiemelve a sportolót minden hónapban, és az osztály utáni túrákat a Chinatown-ba és más környéki kísértetjáratokba (ennélfogva a fáklya és a tacos szlogen, amely a stúdió néhány Merch-jét díszíti. ). Fontolja meg (egészséges) második otthont.

Sculpthouse, Atlanta

A Sculpthouse a csak stúdió, amely ötvözi az uber-trendi megaformergert egy futópaddal (egy NFL által jóváhagyott Woodway-görbe, amelyen) egy komolyan intenzív edzés-gondolkodású Barry bootcamp-je a Pilates-on-Crack megszállottok számára. Az SLT veterán, Katherine Mason alapított, a Buckheadben található csúcskategóriás stúdió mind az intervallumosztályokat, mind. A stúdió egy olyan butik is, amely többek között a legforróbb aktív ruházatot árusítja (Koral, Michi és Terez) és Természetes Post-Gym Beauty Essentials Tata Harper és Soapwalla (és még sok más), így egy elegáns lokálban gondoskodhat a fitneszről és a divatról.

Szűk klub, Vancouver

A helyiek "anti-gimm" néven ismert klub a művészek és a baristákkal fordított edzők közössége, akik nem definiálják magukat sportolóknak, mégis meg akarják adni a mozgás iránti szeretetüket. Ami egy ingyenes, heti szabadtéri futószemélyzet és kerékpáros klubként kezdődött, egy studio csoportos osztályú MECCA-ba váltott ki, amely különféle edzési módszereket kínál (mindent a HIIT-től a jógáig), a kültéri (ingyenes) futás és a kerékpáros foglalkozások mellett. Az alapító és a tetovált edző, Keighty Gallagher apja felépítette a hűvös helyet, amely úgy érzi, mint egy elegáns kosárlabdapálya -hangoutóhely, amely arra ösztönzi az embereket, hogy ne kerüljenek fel éppen az edzőteremhez.

Speir Pilates, Los Angeles

Mióta a Tiry, a Mirror-Walled Pilates Studio márciusban megnyílt, több osztályt ad hozzá a beosztásához, szükségszerűen (minden Az osztály gyorsan kitölti). Az alapító Andrea Speir hibrid órákat hozott létre (reformátor gyakorlatok a Barre/HIIT/Cardio elemekkel kombinálva), amelyek 55 perces teljes test edzést kínálnak. Egyéb javak? Ez az egyetlen stúdió, ahol házon belüli, kurátusú Carbon38 felbukkanó pop-up-tehát a deszkáinak összetörése után vásárolhatja a legforróbb nyomtatott nadrágot, miközben a Speir eszpresszó bárjának zümmögő főzőlapján kortyolgat.

Felemelt, San Francisco

Az ellenállás edzés/meditációs kombinált osztály az, ahol a szellemetselő Szilícium-völgyfejlesztők és a tervezők egy 90 perces ülésen mind a testüket, mind az elmét kiképzik. (Végül is szeretik a hatékonyságot.) Ryan Allen edző egy kis csoportos struktúrát akart-az összes osztálynak hét hallgatója van, Max-ez felhatalmazza az embereket arra, hogy használják az egyértelműséget, amelyet a stúdióon kívüli életükben végzett edzésük után érnek el. A felemelt meditációs légzéssel kezdődik, a popzene-vezérelt kettlebell, a dumbell és a testtömeg-ismétlésekhez vezet, és egy 15-20 perces vezetett meditációval ér véget, így a test nem stressz állapotban van, amikor elhagyja a stúdiót.

Palo Santo Wellness Boutique, Philadelphia

A misztikus fa elnevezésű (spanyolul, ez azt jelenti, hogy "szent fát") Palo Santo egy fatábla wellness szentély a tetovált tömeg számára, hogy jógát készítsen és vásároljon wellness-szükségleteket (vagy luxusokat, attól függően olyan vagy), mint a gyógynövények és a kristályok. A butik folyamatosan kínál műhelyeket a légzési gyakorlatokról, a reiki, a kézi állványokról, és még inkább a tökéletes, gyógyító pihenés a Philly városlakói számára.

XO Fitness, Los Angeles

Sara Lewis celeb edző (Kim és Khloe Kardashian és Ryan Gosling tanították többek között), az XO fitnesz-rövidebb "crossover"-a Lululemonban és a motivációs tankokba tartozó XO-fitnesz-rövidebb brainchild. De ez nem az átlagos áramkör: az XO víz evezőket, pilates reformátorokat, bokszmozgást, áramköri táblákat, bosu golyókat és ingyenes súlyokat használ egy igazán átfogó, fej-to-toe égéshez (igen, minden A felszerelést minden osztályban használják). Ha túlságosan hangzik, bízz bennünk: amint az osztály elindul, az összes alkatrész működik (és az oktatók rendkívül gyakorlati és segítőkészek), és hagyja, hogy a Pilates meghosszabbított zenéje és az elégedettsége, hogy mindent kiütötte A stressz--amit nem lehet megmondani, bármi más tipikus áramköri képzési osztály után nem tudsz mondani.

Szilva jóga, Dallas

A Greenville alsó szomszédságában lévő farm-asztali éttermekkel teli blokkban fészkelve a Plum Yoga egy millenniumi jógák közössége, akik úgy vélik, hogy a jóga jobbá tesz téged az életben, amely megerősíti a pimasz tankjait, amelyek azt mondják, hogy "szálljon le az önről." ászana."A könnyű, tágas tér különféle típusú jógaórákat kínál a fitnesz órákon kívül, amelyek gimnasztikai gyűrűkkel járnak, amelyek mindegyike a mobilitás növeléséről szól. A Plum's a San Francisco-i székhelyű T-A-A nyelv-in-arc exkluzív kiskereskedője, kézműves laza-leveles tea márka készített keverékekkel (megrendelhet egy "Precious Angel Kitten" nevű teát)-és teljes butikkal rendelkezik, teljes butikkal rendelkezik aktív ruházat minden testtípushoz, hogy a boldog babától a boldog óráig vigye.

Lit módszer, Los Angeles

A LIT az alacsony hatású edzésre vonatkozik, de ne tévesszen meg: csak azért, mert más butik fitnesz órák sérüléseivel küzdő emberek számára készült. Taylor Gainor és Justin Norris (akik az edzés során pompomlányokként címkézik a csapatot pompomlányként), az izmokat vízi evezőkkel, zenekarokkal való ellenállás edzéssel és testtömeggyakorlatokkal készítette egy kreatív, alacsony hatású, de magas színvonalú, de magas színvonalú, de nagymértékben, de nagymértékben. intenzitás edzés, amely kihívást jelent Önnek, miközben a sérülések megelőzésére összpontosít. (A cél? Nincs szükség pihenőnapokra.) Az osztályok kicsik, és két (szenvedélyes) oktatóval tanítanak a magán edzéshez a csoportos osztály motivációjával, és egy habgörgető szekérrel ér véget, így az érzést, nos, világítást hagysz.

New York Pilates, New York City

Noha Heather Andersen New York Pilates első helyszíne több mint egy évvel ezelőtt nyílt meg, az elmúlt 12 hónap óriási növekedést mutatott a belvárosi hűvös lány tömegének reformáló osztályában, két új helyszínen (az egyik az utcán a megnyitástól kezdve. A szertartás, a másik a Chic Montauk Resort Gurney's-ben) és a negyedik stúdió, amely az ősszel (minimalista-elegáns) ajtók kinyitására szolgál a Bowery-n. Mi várható? További szabadtéri hangokkal borított, tetovált lányok több száz Grimes-t végeznek, majd lógnak és cserélnek a Matcha ajánlásokat a kristály-díszített, teljesen fehér lobbiban (túl szép ahhoz, hogy távozzon), ahol a Peach-hangulatjelek díszített árut (a stúdió aláírási abs tiszteletére. /Fegyverek/szamár osztály) eladásra kerül.

Lehet, hogy a hőmérséklet csökken, de az edzés rutinja felmelegszik! Nézze meg az őszi fitnesz előnézetünket, útmutatónkat az egészségesebb eséshez. És győződjön meg arról, hogy megjelöli a naptárait: A Well+Good éves fitnesz biatlonja NYC -ben visszatért október 22 -én.