A regisztrált dietetikusok szerint az öt legjobb vegán brownie keverék az erőfeszítés nélküli sütéshez

Simple Mills mandula liszt sütő keverék (3 -csomag) - 23 USD.00

Mi van benne: Mandula liszt, organikus kókuszdió, csokoládé chips, holland kakaópor, tapioka keményítő, nyílgyökér, tengeri só, szódabikarbóna.

Amit hozzá kell adnod: Lenojások (tojás helyett), olaj, víz

Mit gondol az RDS: Mivel ezt a brownie -keveréket elsősorban mandulaliszt készítik, Byrne azt mondja, hogy egy szép, diós hangja lesz, amely igazán finom lesz a csokoládéval párosítva. Hozzáteszi, hogy mivel a mandulák egyszeresen telítetlen zsírokat tartalmaznak, ezekkel a süteményekkel is némi szív-egészséges előnyöket kapsz.

„Az egyszerű malmok keveréke szintén magasabb a zsírokban és alacsonyabb a szénhidrátokban, mint a gabona alapú gluténmentes lisztek, például a zab vagy a hajdina, ami azt jelenti, hogy a sütemények sűrűbbek lesznek”-mondja Byrne a textúráról. Mindkét RD-nek is tetszik, hogy ez a keverék gluténmentes, vegánban is. Sok dobozt ellenőrzik!

Vásárolj most

Megújítási malom újrahasznosított sötét csokoládé brownie keverék (3 -csomag) - 6 USD.00

Mi van benne: Organic nádcukor, természetes kakaópor, barna rizsliszt, organikus okara liszt, organikus borsó keményítő, tengeri só, sütőpor, nem GMO kukoricakeményítő, vaníliabab, Xanthan Gum

Amit hozzá kell adnod: Növényi olaj, víz

Mit gondol az RDS: Mindkét RD az a tény, hogy ezt a vegán brownie -keveréket újrahasznosított okara -val készítik, amely egyébként élelmiszer -pazarlás lett volna. Mint a listán szereplő többiek, a keverék nemcsak vegán, hanem gluténmentes is. „A barna rizsliszt kiváló alternatíva mindenkinek, akinek el kell kerülnie a glutént, mert a makrotápanyag-bontás a szénhidrátok, a fehérje és a zsír mennyiségét hasonlóan hasonló a búzaliszthez”-mondja Byrne. „Ez azt is jelenti, hogy ezek a sütemények extra rágógá válnak."

Vásárolj most

Senkinek nem szabad élni egy brownie-mentes életet, és ezek a keverékek biztosítják, hogy a vegán étkezőknek ne kelljen. Nem csak vannak lehetőségek, hanem finomak is. Most majdnem szagolhatja a csokoládét, amely a konyhai levegőn keresztül…

Nézze meg az alábbi videót, hogy megnézze, hogyan lehet fehérjékkel csomagolt fekete bab-süteményeket készíteni-és a keveréket nem szükséges:

Ó szia! Úgy néz ki, mint valaki, aki szereti az ingyenes edzéseket, kedvezményeket az élvonalbeli wellness márkákhoz és az exkluzív kút+jó tartalom. Iratkozzon fel a Well+-ra, a wellness bennfentesek online közösségünkre, és azonnal oldja meg a jutalmait.