A 6 legjobb vegán fehérjetartó

Eredetileg 2015. szeptember 29 -én tették közzé. Frissítve 2017. június 23 -án.

Görgessen lefelé, hogy megnézze a 6 legjobb vegán fehérjetartót.

Aloha protein bár vanília mandula ropogása

Hammernek tetszik ez, mert "sok dió és mag", és az összetevők szinte minden bio egész étel. Noha van néhány különféle cukorral hozzáadva (egy olyan jelenséget, amelyet figyelni kell), a 10G -t hozzáadja egy óriási 18 g fehérje és 6 g rost. Egy dolog, amelyet meg kell jegyezni: A hozzáadott inulin (egyfajta rost) néhány ember számára emésztési problémákat okozhat, tehát ügyeljen erre az összetevőre, ha érzékeny gyomora van, figyelmezteti.

Evo kender ananász mandulafehérje sáv

Az Evo rudak vonalát mind a kender, a tiszta, teljes, növényi fehérjeforrás táplálja. Ez a fehérjebrúd "alacsonyabb a cukorban, mint a legtöbb bár, az összetevők pedig tiszta és nagyon minimálisak" - jegyzi meg a Hammer. "A sávnak tisztességes mennyiségű fehérje, E -vitamin és vas a mazsolából származik."Bónusz: Ez az USDA tanúsítvánnyal rendelkező organikus.

Health Warrior sötét csokoládé kókuszdió tengeri só

"Láttam, hogy ez valóban kitölti valakit és táplálja őket" - mondja Hammer az Health Warrior bárja, amelyet a fehérje szuper ételek vetőmagjaiból készítettek. Számos más tiszta, egész élelmiszer, növényi alapú összetevő szerves, 10 g fehérjet és 5 g rostot tartalmaz a cukor kiegyensúlyozására, valamint egy omega-3 lendületet, amelyet a chia-tól kap.

Tökéletes bár mandula kókuszdió

A Perfect Bar a legjobb kóstoló fehérjetartalmú rudakat kapja, és bár a legtöbbet mézzel készítik, ezt az édesség nélkül készítik, csak a vegánok számára. "Ez érdekes, gyümölcsöket és zöldségeket kapsz és fehérje "," Hammer jegyzi meg, hivatkozva az olyan szuper ételekkel, amelyek olyan összetevőkkel készültek, mint a szárított kelkáposzta, a sárgarépa és a moszat, amely a teljes élelmiszer -összetevők, például a dátumok, a mandulavaj és a kókuszdióolaj mellett szerepel. Ez az USDA tanúsítvánnyal rendelkező organikus is, bár figyelnie kell a szárított gyümölcsökből származó cukrot és kalóriát. Mindkettő magasan van, ezért talán válassza ki ezt egy kemény edzés előtt vagy után, nem pedig az étkezés közötti kis snack.

Tiszta bár organikus vanília mandula

A Pure Bar aláírása, az "ősi gabonakeverék", a quinoa, a len és a kender, az első oka annak, hogy ez a bár magas pontszámot kap. Rengeteg szív-egészséges dióféléket is tartalmaz, és tanúsított organikus, és bár háromféle hozzáadott cukorral (Tapioca szirup, agave, nádcukor), kis mennyiségben vannak, mivel a teljes 6 g-nál csak 6 g-nál érkezik. Egyél ezt egy kis snackként, mivel kevesebb kalóriát és alacsonyabb fehérjetartalmat (4G) kap.

Rise Protein Bar citrom kesudió

Ez a vegán sáv olyan egyszerű, mint amennyit csak kap, mindössze öt összetevő-készítővel, kókuszdió-nektárral, borsófehérjével és citromkivonattal-és a 15 g-nál komoly fehérjét ad. A kalóriák magasabb oldalán vannak, elsősorban a kesudió miatt, de ez egy nagyobb, sűrű bár is, amely hosszabb ideig tart a fogyasztáshoz, ami jó dolog lehet, mivel.

A rudak nem az egyetlen módja annak, hogy a fehérjét a go-harapásokon szerezzék meg. Ráadásul milyen fitnesz oktatók tartanak az edzőtermet táskájukban.