Az ex-con félelmetes módja átalakította testét és életét

Küldetésünk van, hogy felismerjük azokat a fitnesz oktatókat, akik nem csak jól néznek ki az Instagram-on, de valójában inspirálunk minket, hogy jobbak legyünk. Tehát a Reebokkal együtt arra kértük, hogy jelölje ki az oktatókat az első Amerika leginkább inspiráló oktató címére. Közel 5000 bejegyzés után, A medencét 12 csodálatos döntősre szűkítettük, és itt az ideje, hogy válasszon egy győztest! Tudjon meg többet Malik szultánról lent, és adja meg a szavazatát december 23 -ig.

Malik szultán, Brooklyn, NY

A Conbody alelnöke és vezető edzője és a YG Studios edzője

Mantra

"Elme az anyag fölött."

Power lekvárja

„Teljesen felfelé” - Fat Joe, Remy MA

Az ő története

Malik szultán félúton volt egy 14 éves börtönbüntetés miatt a rablás miatt, amikor elkezdett edzeni. Nem sokkal megszállottja volt, és könyveket olvasott a fitnesz mögött álló tudományról és más fogvatartottak képzését. „Elkezdtem pozitívabban érezni magam, és arra gondoltam, hogy talán van itt valami."

A börtönbüntetéssel rendelkező emberek munkanélküliségi aránya akár 60 százalékig terjedhet, de Malik a szabadon bocsátásától számított napon belül legyőzte az esélyeket. "Az első héten belül 8-10 emberből álló hálózatot fejlesztettem ki, amelyet következetesen edzek"-mondja. Nem sokkal ezután a Conbody-ban kezdte, egy börtön stílusú csomagtartó táborban, amelyet az idő alatt szolgált oktatók, valamint az YG Studios tanítottak.

"Nem tudtam, hogy így fog elindulni" - mondja Malik. „De azt hiszem, az emberek kapcsolódnak az általános küzdelemhez, és hogy a fitneszen keresztül túllépjenek."

A múltja megkönnyíti Malik számára, hogy kapcsolatba lépjen ügyfelei nehézségeivel. „Amikor belépek egy munkamenetbe, képes vagyok behangolni és látni az egész átalakulást közvetlenül a szemem előtt, és ez motiválja, hogy 4: 30-kor felébredjek.m. és a nap hátralévő részén kiszállnak " - mondja. "Ez az érzelmi, mentális, pszichológiai átalakulás egy ülés során-ez számomra."

A legnagyobb inspirációja

"Anyám mindig azt mondta, hogy menj, és tedd meg, amit szeretsz" - mondja Malik. "Ő az, aki tolja. Amikor túlterheltnek érzem magam, anyám az, aki emlékeztet nekem: „Mi az, amit mondasz az ügyfeleknek? Úgy élj, ahogyan arra ösztönzi őket, hogy éljenek.""

Inspiráló küldetése

"Küldetésem az, hogy inspiráljam az embereket, az embereket aktívvá tegyem, és tájékoztassam az embereket az edzés előnyeiről" - mondja Malik. „A testet mozgatni kell, aktívvá válik. Haladj tovább az előremenő napon, ez egy lehetőség arra, hogy ezt megtegye."

Az Amerika leginkább inspiráló oktatójának győztese exkluzív egyéves szerződést szerez a Reebok-val és Jelentősebb lefedettség a jól+jó. Adja meg most a szavazatát!

Fotó: Erik Tanner