Taryn Toomey osztálya egy közeli városba érkezik (hallottál engem!)

Soha nem vettem észre, de az egyszerűsített (ami nem ugyanaz, mint az egyszerű!) A dalokat kísérő mozgások vannak Szándékosan monoton és koreográfia-mentes. Toomey úgy véli, hogy ez megszabadítja az elmét, hogy a test mellett dolgozzon. "A frusztrációt, az irritációt, az erőt, és bármi mást meg kell pácolnia és kezelnie kell" - magyarázza. Gyakran ezt a munkát az oktató hívogató szavai segítik, és ez a kombó, amely alkalmanként sírni kezdett. (A jó értelemben!) Bár lehet, hogy nem sok hangulat van, ha bekerül a gyakorlatokba, ez a lecsökkent élmény az, ami meztelenül fekszik.

Nem véletlen, hogy az osztály ennek eredményeként az egyablakos ügyintézés önellátásában érezheti magát; Toomey azt mondja nekem, hogy az egyszerű vágyból született, hogy meggyógyítsa magát a gyermekkori traumából. "Két évig tanítottam a módszert név nélkül, és tényleg azzal a szándékkal, hogy nyomon kövesse, mi folyik benne, és csatlakoztassam a pontokat" - mondja. Talán azért, mert annyira személyes, vagy azért, mert a saját varázsait olyan nehéz leírni, nem is beszélve az újjáépítésről, az osztály többé-kevésbé egyedül ül az űrben, amiért Toomey most arra törekszik, hogy hozzáférhetőbbé tegye.

Ha még mindig érthetően megzavarod, hogy mi teszi az osztályt olyan különlegessé, akkor arra buzdítom, hogy csatlakozzon a kb. 150 más lelkéhez az Ön által választott városban, ami azt ígéri, hogy mi ígéri, ahogy Toomey azt mondja, "erős" tapasztalat. A Rock Show-Katartikus Gyakorlati tapasztalatokat egészséges, az osztály-tisztítást jóváhagyott (glutén-, tej-, finomított cukormentes) villásreggeli, egy pop-up üzlet és egy portré stúdió kíséri az ingyenes pattanásokhoz. A jegyek ma eladó, és itt megragadhatod a tiedet.

Kíváncsi, de aggódik, hogy megpróbálja ezt a homályosan kultikus jelenséget? Nagy hatalom van a kényelmetlennek érezni, és Toomey elmagyarázza, miért. Ráadásul, mivel az osztály magában foglalja a HIIT -képzést, itt van hat dolog, ami a gyakorlatban az újszülötteket tudnia kell.