A kollagénnövelő, pattanásvilágítású vörös fényterápiás előnyök túlmutatnak

3. Harcol a pattanásokkal

A pattanásokról szólva: A napfénynek bizonyos előnyei lehetnek a cuccok összegyűjtésében (a tanulmányok kimutatták, hogy ez akár 70 százalékkal csökkentheti a pattanásokat, ezért esetleg észrevette, hogy egy pattanás varázslatosan eltűnik a tengerparton), de van), de van soha A dermek ajánlják, mert az UVA és az UVB sugaraknak teszik ki, amelyek sokkal több károkat okoznak a bőrének, mint a jónak (ahem, bőrrák). A vörös fényterápiát alternatívaként tesztelték, és kimutatták, hogy csökkenti a faggyú (más néven olaj) termelést, és megváltoztatja a pattanásokhoz vezető sejt viselkedését, amely pattanásokhoz vezet.

4. Kezeli a gyulladást

A vörös fényterápia csökkentheti a bőrének gyulladásos tulajdonságait is. A tanulmányok kimutatták, hogy ez csökkenti az oxidatív stresszt, amely felelős a gyulladásért. DR szerint. Gross, ez segít csökkenteni a bőrpírot, és ezek a dolgok hatékony védelmi vonalává teszik mindenféle gyulladás által kiváltott aggodalmat, például a pattanásokat (tehát két ellenőrzés a "Fights Acne" oszlopban) és a rosacea) és a rosacea.

5. Segíti az izmok visszanyerését

Amellett, hogy a szépségápolási rutin részét képezi, érdemes lehet a vörös fényterápiát hozzáadni a helyreállítási rutinhoz is. Míg a bőrproblémák kezelésére szolgáló 660 nanométeres hullámhosszúság a vörös fényben, a hosszabb, 850 nanométeres hullámhossz mélyebben behatolhat, hogy segítsen a szöveti regenerációban. "Az izmok nagyon jól reagálnak a [vörös fényterápiára]" - mondja Michael R. Hamblin PhD, a Massachusetts Általános Kórház Wellman Photomedicine Center -től. "Ez felgyorsítja a gyógyulást edzés után, és csökkenti a késleltetett izomfájdalmat."

Otthoni vörös fényterápia

Nyilvánvaló, hogy a vörös fényterápiás előnyök a bőr és az azon túl is, és van egy oka annak, hogy régóta ilyenek voltak a szakmai fokú kezelésekben. Most azonban ezeket az előnyöket otthon kaphatja meg a tőzsdén kívüli eszközökkel.

Néhány dolgot szem előtt kell tartani, mielőtt kipróbálná magad? "Használhat egy otthoni LED-et a reggeli vagy esti rutin részeként, de mindig a készüléket tiszta, száraz bőrön kell használnia"-mondja DR. Bruttó. "Ha otthoni LED-es eszköz használata előtt alkalmazza a termékeket, akkor a fény nem fog behatolni, és nem fogja látni a legjobb eredményeket."Ideális esetben, mondja, tisztítson meg és használjon egy szelíd hámlasztást annak biztosítása érdekében, hogy az összes szennyeződést és az elhalt bőrsejtet a felszínről eltörölte, ami lehetővé teszi, hogy a LED mélyebben behatoljon. Az alábbiakban három szerkesztő által tesztelt kedvenc, amelyek a kezelésbe hozzák a saját fürdőszobájába.

Eterno otthon vezette az öregedésgátló arctónusos eszközt, 265 USD

Miután személyesen felhasználták ezt a konkrét LED -fényt egy erős Sebészeti heg az arcomon személyesen igazolhatom azt a tényt, hogy ez a hype -nek él. Az FDA jóváhagyta a ráncok, a finom vonalak, a rosacea, a napfoltok, a hegek, a nagy pórusok és a bőr textúrájának javítását, és mivel ez kézi, pontosan megcélozhatja azokat a területeket.

Dr. Dennis Gross Skincare Spectralite ™ Faceware Pro, 435 USD

Dr. Gross olyan nagy hívő a vörös fényterápiás előnyökben, hogy saját eszközét hozta létre, hogy az emberek az irodáján kívül megtapasztalhassák őket. Maszkja az otthoni fényterápia aranyszabályává vált, mert megteszi minden-A Red Light mellett egy kék fény tulajdonsága is van, amely tovább segíti a pattanások kezelését a baktériumok elpusztításával (P néven P néven.pattanás), ami azt okozza.

Joov Go, 295 USD

Ha a leginkább érdekli a vörös fényterápia izom -helyreállítási előnyeit, ne keresse tovább a Joovot. Kiválóan alkalmas arra, hogy az edzőtermet táskájába bepukkáljon az edzés után, és vezeték nélküli és újratölthető, így bárhol, bármikor felhasználhatja.

Még több szépségápolót akar a szerkesztőinktől? Csatlakozzon a Well+Good finom nyomtatott Facebook-csoportjához a kötelező tippekhez és trükkökhöz.