A „nehéz személy teszt” 7 kulcsfontosságú tulajdonságot mér, hogy mit kell tudni

Egy pillantás arra, hogy ez a 7 tulajdonság miért okozhat valakit megnehezítve

A nehéz személyi teszt során kiemelt hét tulajdonság megnehezítheti valakit, mert a tulajdonságok közvetlenül ellentétesek azzal, ami egészségessé teszi a kapcsolatot - mondja az engedéllyel rendelkező klinikai pszichológus, Ramani Durvasula, PhD. "A legegyszerűbb szinten mindegyik olyan vonás, amely valószínűleg ellentmond az embernek más emberekkel" - mondja. „Ezek nem olyan viselkedések, amelyek az egészséges kapcsolat magjának tekintik: tisztelet, kedvesség, együttérzés, viszonosság, és a kölcsönösség."

Mivel ezek a tulajdonságok ártalmasak lehetnek a kapcsolatokra, a nehéz személy tesztelése, hogy kitalálja, hová szálljon mindegyikre, segíthet abban, hogy jobban figyeljen a viselkedésére-ami viszont elősegítheti az egészségesebb kapcsolatokat.

Dr. Durvasula figyelmezteti, hogy függetlenül a teszteredményektől, nem szabad szomorúnak vagy büszkén éreznie magát, mert ez tükrözi, de mindkét irányban egy kis rész. Ráadásul senki sem fog nullát szerezni a teszten, mert senki sem tökéletes. És valamilyen önvizsgálat segítségével az eredmények kiemelhetik Önnek az életedben, ahol javításra kerülhet.

„Bizonyos szinten annak ismerete, hogy hol esik le ezen a skálán, valójában megmutathat néhány sebezhetőséget.” -Pszichológus Ramani Durvasula, PhD

"Bizonyos szinten annak ismerete, hogy hol esik le ezen a skálán, valószínűleg megmutathat bizonyos sebezhetőségeket" - mondja DR. Durvasula. „Például, tudod, hogy lehet, hogy van hoteadess, makacsság vagy merevség… Ha ezt megtudja, és valójában hajlandó kiszolgáltatott és önreflexiós lenni, akkor óvatosabb lehet [ebből]."

A 7 kulcsfontosságú tulajdonság, amelyet a nehéz személyi teszt alapján mértek

1. Érzéketlenség

Dr. Durvasula azt mondja, hogy az empátia hiánya jellemzi a nyugtalanságot, mivel az empátia az egészséges kapcsolatok alapvető követelménye. Az erősen vonzó emberek „nem érdekli mások tapasztalatait” - tette hozzá. "Elutasítják az érzelmi élményeket, a fájdalmat vagy a károkat, amelyeket más emberek átélnek. Nem teremtenek biztonságos teret más emberek számára."

Empátia nélkül, DR. Durvasula szerint nehéz egészséges kapcsolatot létesíteni, mert elveszíti a képességét, hogy a sebezhetőségen alapuló kapcsolatot hozzon létre.

2. Nagyszerűség

Ha valaki magas színvonalú nagyságrendű a nehéz személy tesztjén, ez azt a gondolatot tükrözi, hogy úgy véli, hogy jobb, mint mások.

Míg egy grandiózus ember tud Legyen igazán csábító, mert nagy álmuk vannak, kimerítőek is lehetnek, hogy körül legyenek. "A grandiózus emberek hajlamosak kiszívni az oxigént a szobából, és minden figyelmet megragadni" - mondja DR. Durvasula. „Úgy gondolják, hogy mindennek róluk kell lennie."Lehet, hogy nincs kapcsolat a valósággal, ami elfojtja az interperszonális kapcsolataikat, DR. Durvasula hozzáadja.

3. Agresszivitás

Valaki, aki magas agresszivitással rendelkezik, ellenséges és durva másokkal szemben, ami nem pontosan alkalmas arra, hogy könnyen elgondolható legyen, különös tekintettel arra, hogy ezek az emberek egy szobába sétálhatnak, amely készen áll a verbális megtámadásra.

- Minden harc. Mindig felálltak az ökölük, tehát nincs meleg velük ” - mondja DR. Durvasula. „Bemensz, és már úgy érzi, mintha harcba indulna, tehát szinte lehetetlen egészséges társadalmi kapcsolatokat létrehozni."

A mások iránti agresszív lenni azt jelenti, hogy az emberek az együttműködés helyett a félelem helyéről lépnek kapcsolatba, és biztos, hogy ez nem jó hely a lenni.

4. Gyanú

Nem azt kell mondanom, hogy nem szabad óvodni az emberekkel, ha olyan jeleket mutatnak, amelyek megbízhatatlanok, de indokolatlanul gyanúsnak lenni sem ideális az emberekkel való megbirkózáshoz. Ami a nehéz személyi tesztet illeti, a gyanú magas pontszáma tükrözi azt, hogy a bizalommal jár, ami alapvető a kapcsolatokban.

"[Nagyon gyanús emberek] csak igazán gondolkodnak az emberek legrosszabbnak-mindenkinek gyanúsak"-mondja DR. Durvasula. „Nagyon nehéz számukra a bizalom kialakítása. Mindig azt gondolják, hogy valaki szöget dolgozik."

A gyanús emberek azt hiszik, hogy senkinek nincs háta, hogy mindenkinek van hátsó motívuma, vagy hogy mindenki kijön, hogy megszerezze őket. Amikor találkozik valakivel, különösen, ha nem tett semmit a gyanú garantálására, az azt jelezheti, hogy nehéz idő lesz megismerkedni.

5. Manipulativitás

Egyszerűen fogalmazva: Azok az emberek, akik a manipulativitásban magasra mutatnak, a kizsákmányoló viselkedés különböző formáit használják, hogy megkapják azt, amit akarnak (szemben a segítségért kéréssel.)

Ez problematikus, mert általában azt jelenti, hogy csak az a személy, aki manipulál, kielégíti az igényeit - mondja DR. DURVASULA: „Mivel kizsákmányolják, folyamatosan kihasználják a többi embereket, megkapják azt, amit akarnak, és megkapják azt, amire szükségük van, ami azt jelenti, hogy mások valószínűleg nem kapják meg azt, amit akarnak."

6. Dominancia

Az agresszivitáshoz hasonlóan a kapcsolatok dominanciája a félelem alapján működik - mondja DR. Durvasula. „Domináns kapcsolatban nincs tőke. Nincs megosztás. Nem a kapcsolatról szól ” - mondja. „A félelem általi döntésről van szó, és egy másik személy ellenőrzés alatt áll, és nem jó egy kapcsolatban álló személy számára. Ez nem egészséges kapcsolat dinamikája."

7. Kockázatvállalás

A kockázatvállalás magas pontszáma többet jelenthet, mint az erős kalandérzet. Inkább azt tükrözheti, hogy olyan személyt keressen, aki kockázatos viselkedés vagy veszélyes tevékenységek révén keresi az izgalom megtapasztalását.

„A kockázatvállalás olyan dolgokba esik, amelyeket impulzivitásnak vagy diszinhibnek hívunk, tehát ez a veszélyes dolgokból való felemelkedésből származik”, DR. Durvasula azt mondja. „Nem érezhetik a dolgokat, hacsak nem a tetején vannak."Ez nehézségeket okoz másokkal, mert a kockázatos tevékenységek nem arra törekszenek, hogy kapcsolatba lépjenek másokkal te érez valamit. Ezenkívül a kockázatvállalók hajlamosak könnyen unatkozni, ami arra készteti őket, hogy nyomást gyakoroljanak a körülöttük lévő emberekre, hogy folyamatosan nyomják a borítékot, hogy a kockázatvállaló rohanhasson.

A Wellness Intel, amire szüksége van, akkor a BS-nél, amelyre ma nem jelentkezzen be, hogy a legújabb (és a legnagyobb) jóléti híreket és a szakértői által jóváhagyott tippeket egyenesen a postaládájába szállítsák.