A láb-egészségügyi eset azért, hogy „házcipővel” rendelkezzenek, amely soha nem látja a napvilágot

Tehát tisztaság szempontjából az utcai cipőjét a házban viselve valószínűleg nem a legjobb ötlet. De mi lenne, ha csak mezítláb vagy zokni visel a házban? Hacsak nem minden éjjel alaposan megtisztítja a padlót, a lábad vagy a zokni kapcsolatba kerülnek bármilyen porral, szennyeződéssel, morzsával vagy éles dolgokkal (szia, legos) a héten a padlóra esnek a padlóra.

Itt ragyoghat egy ház cipő egy pár házi cipő. „A házcipők valóban bármilyen kényelmes sétálócipő, amely elkötelezett amellett, hogy csak belsejében viselik” - magyarázza DR. Canuso. „Nem csak megvédik a lábad a jövőbeli szerkezeti károktól, hanem biztonságban tartják a lábát az üvegtől és minden más káros dolgokat, amelyek lehetnek a padlón."

Miért jóak a ház cipők a láb egészségére??

De mi van a cipők viselésének tényleges egészségügyi előnyeivel, ahelyett, hogy a ház körül papucs helyett? Mint kiderül, a házcipők is segíthetnek a lábunk károsodásának megakadályozásában, amelyet még nem is tudunk, hogy megtörténik.

„A legtöbb ember számára az otthoni ülés csak a rutinjuk egy része” - DR. Canuso mondja. „Akár főzés, takarítás, szeretteink gondozása, vagy egyszerűen az A pontról a B pontra való mozgás, az otthoni lábadon jelentős mennyiségű stresszt helyez el, amelyet még csak nem is veszi észre.”Ha nem támogatjuk megfelelően a lábunkat ezen napi tevékenységek során, a testünk végül fizet érte. "Az idő múlásával a lábunk alján lévő ív" leeshet ", ha nem támogatja, és olyan problémákhoz vezethet, mint a térdfájdalom, a csípőfájdalom, a hátfájás és a planáris fasciitis" - folytatja.

Dr. Canuso osztja, hogy az egyik módja annak, hogy ezt megakadályozzuk, ha szilárd cipőkészletet visel a ház körül. "Az ívek támogatása ezen tevékenységek során nemcsak megakadályozhatja a jövőbeli problémák bekövetkezését, hanem segíthet más lábproblémákban is, amelyek a nap folyamán előfordulhatnak, miközben más cipőt viselnek a munkahelyen" - magyarázza, mint például a nem kínálott lakások. sok támogatás, vagy olyan eltömődések, amelyek megcsípik a lábujjaidat.

Hogyan lehet megtalálni a tökéletes ház cipőt

A ház cipők vásárlásához fontos szem előtt tartani, hogy a különféle cipők különböző célokat szolgálnak, és a beltéri cipő elsődleges célja a támogatás nyújtása. "Ha beltéri cipőt keres, a hangsúlynak inkább a cipő párnájára, támogatására és légzőképességére kell összpontosítania, nem pedig az időjárás vagy a terep változásainak fenntartásának képességére", DR. Canuso tisztázza.

Ha egy ideje eltelt, mióta utoljára mérte a lábát, kérjen egy értékesítési munkatársot, hogy mérje meg a lábméretét, mivel ez segít abban, hogy a legpontosabban a legpontosabb méretű cipőt kapja -e. Amikor összehasonlítja a választásait, próbáljon meg egy pár cipőt találni, amely a felső részben és a sarokban erős, jó párnázással és rugalmassággal az egészben. Amikor talál egy pár cipőt, amely tetszik, próbálkozzon mindkét cipőre, hogy megbizonyosodjon arról, hogy az egész körül illeszkednek -e. És végül, soha ne vásároljon egy pár cipőt, amelyet „be kell szakítania”-A Shoes-nak mindig jól kell éreznie magát, amikor először vásárolja meg őket.

Ja, és miután megtalálta az új házcipőt a lábad egészségére, ne felejtse el az egy szabályt: Soha ne viselje őket kívül. Azáltal, hogy gondoskodik arról, hogy a házcipőjét csak „beltéri” tartsa, állandó lábvédelemmel kell szembenéznie anélkül, hogy aggódnia kellene a padlón lévő baktériumok nyomon követése miatt.

A Wellness Intel, amire szüksége van, akkor a BS-nél, amelyre ma nem jelentkezzen be, hogy a legújabb (és a legnagyobb) jóléti híreket és a szakértői által jóváhagyott tippeket egyenesen a postaládájába szállítsák.