Az egészséges „kövér saláta” egy funkcionális orvosi orvos szeret enni ebédre

Ha vegetáriánus vagy, akkor a lazacot a természet multivitaminja javára (tojás!) a fehérje lendületére. Vagy ha egy teljesen növényi alapú étrendet követ, akkor süthet egy csicseriborsó dobozt, és megszórhatja őket a déli étkezés közben, mint a hüvelyes krutonok. Teljesen rajtad múlik.

Nem számít az összetevők melangjától, vegye fel a tényt, hogy a villájának végén lévő zsírok minden táplálkozási ajándékukhoz adnak neked minden táplálkozási ajándékot. Más szakértők egyetértenek DR -vel. Hyman szeretete a tápanyag iránt: Nemcsak növeli az agyi erejét, hanem arról is ismert, hogy a vércukorszint stabilan tartják (és így teljesebbek, hosszabb ideig tartanak), Rebecca Shern, RD, korábban a Well+Good -nak mondta. Ki tudja, hogy fog kinézni a saláták következő generációja. Egyelőre éljünk az avokádóban gazdag pillanatban.

Az előző kút+jó tárgyalások lefedték a szex és a CBD lédús témáit.