A profik szerint az ékszerek, amelyeket kellene, és nem szabad ki kell dolgozni

Valószínűleg nem kurátorod az edzőterem ruháit, az ékszerek szem előtt tartásával, de még ha a lábbeleket is hozzáférnek a kislányokkal, érdemes kétszer is elgondolkodni, mielőtt a gyémántokban és a gyöngyökben izzadt, mielőtt izzad. Az ékszerekben való edzés során a legjobb, ha beilleszkedünk arra, hogy mi a biztonságos és a saját előnye, valamint a leginkább kedvelt csecsemők tartósságát.

"Azt tanácsolom az ügyfeleknek, hogy kerüljenek ékszerek viselését edzés közben"-mondja Sarah Gittoes, a Sarah & Sebastian társ-tervezője, az ausztráliai Sydney-i ékszergyűjtemény, az Ausztrália. "Az utolsó dolog, amire összpontosítani szeretne, az, hogy az ékszerek edzés közben potenciálisan károsítják az ékszereket."De azokban az időkben, amikor csak te van Ahhoz, hogy egy kis szikra legyen, itt található egy útmutató ahhoz, amit biztonságosan viselhet-és mit kell otthon maradnia.

Előre, nézd meg, mit kell mondania három ékszer -szakértő. Meg kell ismernie a kollektív felvételeket a következő izzadási ülés előtt.

A finom ékszerek tartósabbak

A finom ékszerek erősebbek, mint a jelmez-társa, de ez nem elpusztíthatatlan-mondja Jennie Kwon, a Los Angeles-i ékszer-tervező. "Az, hogy bölcs dolog ékszereket viselni edzés közben, néhány dolgotól függ: milyen típusú ékszerek és milyen típusú edzésen vesznek részt" - mondja. „Az összes finom ékszer, függetlenül attól, hogy a finom vagy lényegesebb, olyan károkat okoz, mint a defling, a kövek elvesztése vagy a kövek forgácsolása, ha durva a kezedben."

Az izzadság és a hő miatt nem kell aggódni a drágakövekkel kapcsolatban, finom ékszer -tervezőt ad hozzá, Lizzie Mandler, így minden bizonnyal viselheti a csecsebecseidet a forró jógához. Ennek ellenére jobb, ha nem kísérti a sorsot, mondjuk, hogy egy 2-karátos gyémánt eljegyzési gyűrűt visel a bokszkesztyűk alatt a Shadowboxon. "Légy tudatában annak, hogy tevékenysége milyen hatással lehet az ékszereire" - mondja. "Ez nem legyőzhetetlen."

A csap fülbevalók biztonságosak, de hagyja ki a nyilatkozatdarabokat

Caroline Maguire, a ShopBop divat igazgatója minimális fülbevalót visel 24/7. "Őszintén elfelejtem, hogy rajtam van" - mondja. "És hé, miért nem néz ki elegánsnak, amíg izzadsz?-Gondolj apró és finoman, és tedd el a felfüggesztett nyilatkozatát az edzőterem szekrényében.

A gyűrűket el kell távolítani

Kwon szerint a nyaklánc viselése rendben van, mindaddig, amíg az nem túl hosszú vagy független, és Mandler egy halom karperecet visel a csuklóján-még a boksz-ülések során is.

Kwon szerint a gyűrűk bizonyos edzések során biztonságosak, de mások nem. "Menj előre, és tartsa be őket, ha kardiót csinál, és nem használ semmilyen nehéz felszerelést a kezével" - mondja. De ha evez, súlyokat emeli, szíjtárcsák vagy más módon kemény a kezén, menj gyűrűmentes.

Ez részben azért van, mert, amint a gittoes mondja, az olyan fémek, mint az arany, lágyabbak, mint gondolnád. "A gyűrűit gyakran meg lehet karcolni vagy meghajolni a kemény fémkel való érintkezés után" - mondja. "Az acélfogantyúk és a finom arany ékszerek nem keverednek.- Mandler hozzáteszi, hogy a platina különösen puha, ezért edzés előtt távolítsa el a csillagszórót.

A nagyobb kövekkel rendelkező gyűrűk szempontjából óvatosan járjon el. "Ha a gyűrűnek van egy középső kője, magas szintű, akkor véletlenül megütheti a dolgot, és vagy a követ, vagy kiütheti a környezetből" - mondja Kwon. „A törékenyebb kövekkel, például a smaragdokkal és az opálokkal, amelyek a lágyabb oldalon vannak, feltétlenül feltörheti őket, miközben felszereléssel dolgozik."

Alsó vonal

Minden bizonnyal kísértés van, hogy ékszereket hagyjon az edzés során-különösen a legkisebb csecsebecséket, amelyek könnyen helytelenül lehetnek. Az óvatosság oldalán való tévedés azonban bölcs. Míg a legtöbb finom darab különféle gyakorlatokat képes megtartani, ha biztonságban akar lenni, hagyja el a blingot a gyűrűn kívül.

Nézze meg a nagy hangulatú kristály ékszerek gyűjteményét, és ne hagyja ki a * zsinór * szikrázójának okos módját is.