Azok az emberek, akiknek a legjobb bél egészsége van, megosztják ezt a közös dolgot

A lecke itt? Ha még nem ismeri az emésztési egészség világát, összpontosítson az Ön által fogyasztott ételek sokféleségére. A bél mikrobái virágznak, és kipróbálni kell minden olyan növényt, amelyet a szupermarket kínál.

Hogyan költ egy dietetikus 30 dollárt a Whole Foods -on:

Miközben a bél egészségéről beszélünk, itt van, ahol egy szakértőnek kell lennie. Ráadásul miért fényképeznek az emberek a kakukról.

Ó szia! Úgy néz ki, mint valaki, aki szereti az ingyenes edzéseket, kedvezményeket az élvonalbeli wellness márkákhoz és az exkluzív kút+jó tartalom. Iratkozzon fel a Well+-ra, a wellness bennfentesek online közösségünkre, és azonnal oldja meg a jutalmait.