Ez a 10 perces tánc-kardio sorozat legitimnek érzi magát Beyoncé-ként

Valódi leszek veled: ez a sorozat nem vicc. De az első két dalban a Kloots végigvezeti Önt a mozdulatokon, tehát annak ellenére, hogy technikailag „fejlett” (más néven Bey-szint), nagyon könnyű követni a koreográfiát. Van olyan hagyományos táncmozdulataid, mint a Cross Turnes és a Booty Pops, a kardio -robbantásokkal keverve, ugrás és sima régi ugrások útján, és amikor a tíz perc múlva, akkor nem csak annyira, hanem ugyanúgy érezheti magát erős Mint Beyoncé. Nézze meg a fenti videót, és gyere vissza a jövő héten egy teljesen új edzésre (meglepetés!) A hónap decemberi oktatója.

Ha valamivel egyszerűbb koreográfiával rendelkezik, próbálja ki a Kloots kezdő tánc edzését vagy teljes testének erősségét és kardio-sorozatát, amelyek mindkettő izzadságon csepegtetik, és úgy érzi, mint egy szupercsillag.