Ez a 17 perces, alacsony hatású barre edzés minden izomot a testében reszketően hagy

Bár az edzés csak 17 perc hosszú, az izmaid biztosan a végére remegnek. És amikor a dolgok extra kemények lesznek, Lindell bátorító szavakkal vezet át rajta. "Hiszek benned, mert itt vagy, és mindent megadsz. Otthon edz, senki sem látja, hogy ezt megteszed érted. Vigyázol rád, erősebbé válsz az ön számára " - mondja.

Motivált és készen áll a mozgásra? Fogd meg a súlyát, és kövesse a fenti videót.

Ó szia! Úgy néz ki, mint valaki, aki szereti az ingyenes edzéseket, kedvezményeket az élvonalbeli wellness márkákhoz és az exkluzív kút+jó tartalom. Iratkozzon fel a Well+-ra, a wellness bennfentesek online közösségünkre, és azonnal oldja meg a jutalmait.