Ez az adaptogén vanília alma koktél a legjobb egy pohárban esik

Az őszi reggelek felszólíthatnak a sütőtök fűszeres lattesre és a gluténmentes juhar muffinokra, de a ropogós éjszakák az almabor kortyolására szolgálnak. A Well+Good rezidens koktélszakértője számára a külső intézet alapítója, Laura Silverman, aki egy boltban vásárolt almabor egy kancsóját nem vágja le. Az almabor, az Applejack, a Rum, a Vanilla és az IT-adaptogén Chaga gombákkal (tea formájában) készíti el magát. És annak ellenére, hogy hűtött, a boozy kiegészítőknek köszönhetően még mindig melegnek érzi magát.

"A chaga egy rendkívül gyógygomba, amely a nyírfákon növekszik" - magyarázza Silverman, és hozzáteszi, hogy önmagában elősegíti az immunrendszer stimulálását, és ellenőrzés alatt tartja a vérnyomás szintjét. "Hozzáadom a vanília babpasztát a gazdag ízéhez, és az üveget cukor-NutMEG keverékkel felni az aromás édesség hozzáadásához"-mondja Silverman. Beszélj egy édes befejező érintésről!

Készen áll az őszi boldog óra frissítésére? Görgessen le a recepthez.

Adaptogén vanília almabor

Összetevők
1 oz arany rum
1 oz almabor
1 oz Applejack
1/2 oz főzött chaga tea
1/2 oz friss citromlé
1/2 teáskanál vanília bab paszta
1 evőkanál szerecsendió
1 evőkanál szerves nádcukor
Jég

1. A szerecsendió-cukáris peremhez keverjük össze a szerecsendióval szerves nádcukorral.

2. Mártsa be az ujját a vízbe, és futtassa egy üres koktélpohár peremén. Ezután ossza el a kombinált szerecsendiót és a cukrot egy kis tányérra, és tekerje be az üveg peremét a keverékbe.

3. Rengeteg jéggel rendelkező rázóban, kombináljon rumot, almát, teát, citromlevet és vanília babpasztát. Rázza meg addig, amíg jól lehűl, majd öntse be a peremes üvegbe. Egészségére!

Minden héten a külső intézet alapítója, Laura Silverman egy koktél receptet készít, csak a Well+jó olvasók számára, szezonon belüli növényeket és gyógynövényeket használva. Könyvjelző ezt az oldalt az egészséges koktélötletekért.

Ha további módszereket keres az adaptogének kísérletezésére a konyhában, próbálja ki ezt a tulsi levendula pezsgőt vagy az egyik ilyen adaptogén snack recept egyikét.