Ez a derm által jóváhagyott éjszakai kezelés előkészíti a kezét egy teljes napos 20 másodperces mosáshoz

A kezét 20 másodpercig, naponta többször is, nagyszerű, hogy megvédje magát a betegségtől. Mi az nem Jó azonban, ha hidratált a bőrének hidratálására. Ha szorgalmasan dörzsölte magát a CDC ajánlott irányelveinek megfelelően, akkor már elkezdett látni a bőrére gyakorolt ​​hatásokat. És ha a általában hidratált, ápolt ujjaik egyre inkább úgy néznek ki, mint a Crypteeper minden alkalommal, amikor elindulsz, akkor egy könnyű javítás van, amellyel alszik, miközben alszik.

Még akkor is, ha nem mossa őket non-stop-nál (bár most, akkor is kell lennie), a kezed még mindig kiszolgáltatott a környezeti tényezőktől, például a hideg levegőből való kopáshoz, mint például. Ennek orvoslására Jenny Liu, a testület által tanúsított dermatológus, MD, a "Soak and Mear" technikát ajánlja a száraz kezek kezelésére. Kedden megosztotta a módszert az Instagram-on keresztül, válaszul a megnövekedett kézi dermatitis mennyiségére, amelyet látott a kézi mosásból.

A négylépéses kezelést minden este minden este elvégezhetik, amennyire szükség van. (Különösen hasznos lehet a kezek számára annyira irritált, hogy elkezdtek repedni.) Csak egy kis meleg vízre, egy kis kenőcsre és egy pár kesztyűre van szüksége.

A "kenet és áztatás" módszer a kezek száraz bőrének kezelésére:

1. Pár percig áztassa a kezét meleg vízben.

2. Szárítsd meg őket.

3. Vigyen fel egy kőolaj-alapú kenőcsöket, például vazelin (5 dollár) vagy Cerave Healing kenőcs (16 USD).

4. Tegyen fel egy pár pamutkesztyűt, amely elősegíti a kenőcs elzárását és a bőr gyorsabb gyógyulását. Hagyja őket egy éjszakán át.

Természetesen vannak más dolgok is, amelyeket ébrenléti órákban megtehetsz a kezed hidratálásának előmozdításához. A nappali kézkrém kiválasztásakor a dermatológusok azt javasolják, hogy nézzen meg a címkét olyan összetevőkre, mint a C -vitamin, a B -vitamin, a peptidek, a sheavaj, a lanolin és a hialuronsav (próbálj meg használni valamit, amelyben a hat közül legalább három van) plusz glikolsav, hogy megakadályozzák a rugalmasság elvesztését. Ezek nemcsak a kezednek a jelentkezés után közvetlenül a selymes sima érzésnek fogják érezni őket, hanem a nedvességet is rögzítik, hogy így tartsák őket a hosszú távra. És az összes hab és öblítéssel, amelyet a kezedre csinál, fontos, hogy rendszeresen alkalmazzák a fényvédőt a hátoldalára, hogy megvédjék a napkárosodást.

Ezután elkészítik és készen állsz egy újabb napra, amely 20 másodperces súrolást töltött fel, miközben a "Boldog születésnapot"… vagy a "Gyere Eileen kórusát énekelje."

Íme, amit egy csíraszakértő azt akarja, hogy megtudja, mielőtt a kézi fertőtlenítőt készítené, mert nem minden antibakteriális anyagot hoznak létre egyenlően. Ráadásul az a mítoszok, amelyeket egy orvos kér, hagyja abba a Covid-19-ről szóló hinést.