Így lehet megakadályozni az izzadást közvetlenül a zuhany után

Eltekintve attól, hogy lehűti a vízhőmérsékletet annak érdekében, hogy a zuhany után izzadjon, DR. Gonzalez szerint az is hasznos, ha a fürdőszobát a lehető legszélesebb körben tartja. De függetlenül attól, hogy van szellőzőnyílása vagy ablaka a megfelelő szellőzéshez, vagy sem, mindig futtathat érte. "Miután befejezte a zuhanyozást, menjen ki a nedves környezetből, amint csak tudsz" - mondja. "Ha a fürdőszobában kell maradnia, áztasson egy mosógyártót hideg vízben, és vigye fel az arcára és a fejbőrre. Ennek is segítenie kell a lehűlést."

Noha szinte lehetetlen megakadályozni, hogy nyáron izzadjon a fenekén, ezek a tippek legalább biztosítják, hogy a mosás után friss és tiszta maradjon.

Itt van egy bőrgyógyász zuhanyzós rutinja az egészséges bőr számára:

A Wellness Intel, amire szüksége van, akkor a BS-nél, amelyre ma nem jelentkezzen be, hogy a legújabb (és a legnagyobb) jóléti híreket és a szakértői által jóváhagyott tippeket egyenesen a postaládájába szállítsák.