Így lehet gua sha a fejbőrte több energiát, jobb alvást és egészségesebb hajnövekedést elérni
A Gua Sha fejbőrmasszázs segíthet -e a haj növekedésében?
Noha egyetlen kutatás egyetlen kutatás sem kötött véglegesen a Gua Sha masszázst a fejbőrön a gyorsabb hajnövekedéssel, az egyik tanulmány megállapította, hogy a fejbőr régiójában a masszázs ösztönözheti a hajvastagságot az androgén alopecia vagy a minta kopaszságában szenvedő emberekben (bár ez gyakoribb, bár ez gyakoribb. férfiakban).
„A fejbőr masszírozó, mint például a Gua Sha eszköz, segíthet olyan termékekben, mint a hajolajok vagy más fejbőr szérumok, amelyek a Scalp áthatolását a fejbőrbe való mélyebben hidratálják, miközben elősegítik a mikrocirkulációt. Márka Act+Acre. „A fejbőr keringésének növelése elősegítheti a tüszők stimulálását.”Tehát, bár a témának határozottan több tudományos tanulmányra van szüksége, több ezer éves anekdotikus bizonyítékot kínálnak.
Vannak -e negatív hatása a Gua Sha fejbőrmasszázsnak?
A legtöbb szépségápolási trend a mellékhatások vagy hátrányok mosodai listájával rendelkezik, de ez az, ami elég kiváló. A szakértők csak az eszköz megfelelő használatát ösztönzik. "Noha a GUA SHA eszköz használatával nincs negatív mellékhatások a fejbőrén, ha túl nagy nyomást gyakorol a kockázatos eszköz használatakor, ami a zúzódást és a lehetséges elszíneződést okoz" - mondja Reavey.
Hogyan masszírozza a fejbőrét Gua Sha -val?
Itt a dugó lépésről lépésre végigfuttatja Önt a Gua SHA fejbőr masszázsként történő felhasználásához, amikor legközelebb leereszkedik, fejfájást érez, vagy csak gondoskodni akar a fejbőrről.
1. lépés: Vigyen fel hajolajat (opcionális)
Szivattyúzzon néhány olajat (talán egy multitasking haj- és fejbőr opció) a kezébe, és vigye fel a fejbőrre. Ezt a lépést is kihagyhatja, ha nincs olajja, vagy ha úgy találja, hogy tetszik a száraz fejbőr érzése. Ha úgy tetszik, rajzoljon fürdést, vagy induljon el egy kényelmes takaró alá, mielőtt elkezdené, így szép és barátságos leszel. "Ha a Gua SHA -t használom fejbőrkezeléssel vagy olajjal, akkor a hajam szétválasztásával kezdem, és néhány csepp terméket alkalmazok" - mondja Reavey.
2. lépés: Kezdje el a feszültség felszabadítását a fejbőrben
Fogd meg a Gua Sha fésűdet, és "kezdje a feszültségterületek felszabadításával, például a temporalis izom, a fejbőr teljes területe a fül felett" - mondja Plugg. „Ehhez tartsa az stimuláló fejbőr fésűt meglehetősen lapos, a fésű fogaival a templomban lévő hajvonal mentén sorakozva. Nyomja meg, és emelje fel, mintha arcmaszint adna magának. Kavarog, shimmy és engedje el. Ismételje meg a mélyebb sajtót, és engedje szabadon a feszültség bármely más területén."Folytassa ezt a folyamatot, amíg csak akar. te
3. lépés: Aktiválja a véráramot
A folyamat következő része egy kicsit energikusabb. "Az stimuláló fejbőr fésű merőleges tartása, a Zig Zag könnyű gyors ütésekkel" - mondja Plugg. „Munka szakasz szakaszonként, a teljes fejbőr lefedésével. Stimulálónak és élénkítőnek kell éreznie magát.- Ne feledje, hogy ne viselje túl keményen; Nem akarod, hogy kiszorítsák a hajdarabot. A Reavey pihentetőbb, passzív megközelítést kínál, ha a Gua SHA -t inkább a fejbőr termék felszívódásának növelésére használja. "A fejbőr masszírozom azáltal, hogy finoman fésülöm a szerszámot hosszú, a fejemen átnyúló ütésekkel" - mondja. - Aztán hagytam ülni 10 percig, majd a szokásos módon mossa meg a hajam."
4. lépés: Adjon némi TLC -t a fejbőr körüli területet
"Használja a stimuláló fejbőr fésű u szélét, vagy lapos széleit a nyak és a váll hátuljának felszabadításához" - mondja Plug. „Nagyon ajánlom ezt, ha fejfájás megkönnyebbülésére használja! Olajra van szükség az ezeken a területeken való csúszáshoz.- Szánjon időt és élvezze.
Melyek a legjobb fejbőr gua sha szerszámok?
Amikor a megfelelő Gua Sha -kő keresése, vegye figyelembe az anyagot, amelyből készült. „A természetes anyagok, például a Jade, mint például a Jade választása, sokkal jobb, mint a műanyag alternatívák” - mondja Reavey. „A jó minőségű kő, mint például a Jade, szintén ajánlott, mivel ez nem porózus, megkönnyítve a tisztítást, és kevésbé valószínű, hogy csapdába ejti a baktériumokat."
Ez a bian kő szép vastag, göndör hajhoz, mivel nem fogsz vagy összegaszapad. Több különböző oldala van, amelyek alkalmas a nyakra, az arcra és a mellkasra, valamint a fejbőrre.
Vásárolj most
ACT+ACRE természetes jade kő tenyérméretű, és az utazás nélkülözhetetlenné teszi az utazást. Kerekített széle van, hogy ne irritálja a fejbőrét.
Vásárolj most
Ez a felhő alakú jade gua sha a Lai-hegyről kettős oldalú masszázsra van. Bónuszpontok: Ez egy AAP-tulajdonban lévő vállalkozásból származik, amely a hagyományos kínai gyógyszergyakorlatban gyökerezik.
Vásárolj most
