Ez az a életkor, amely a legkevésbé boldog az életben-miért egy pszichológus azt mondja, hogy ez valójában egy varázslatos év

2. Megvan az embereid

47 éves koráig valószínű, hogy legalább néhány embert megnevezhet, akik bebizonyították, hogy a sziklák, akár partner, akár baráti társaság, akár. "Az élet ezen pontjára valószínűleg megtudta, hogy egyes kapcsolatok szinte bármilyen vihar körül átjárhatnak, és még mindig ragaszkodhatnak" - mondja.

3. Értékeled a testedet

Persze, lehet, hogy jobban illeszkedett a 20-as évedbe, hé, talán nem, de tudod, mire képes a tested, és kevésbé valószínű, hogy a 40-es évek vége miatt magától értetődik. "Értékeled, hogy értékeled az egyetlen testet, és élvezed, amíg benne vagy" - mondja Cook. "Függetlenül attól, hogy ez magában foglalja -e a szándékos testmozgást, az egészséges táplálkozást vagy a testét szórakoztató kalandokon, rájössz, hogy nincs olyan idő, mint a mai nap, hogy teljes mértékben kihasználhassa azt."

Noha a 40 -es években valódi életstresszorok vannak, a perspektíva itt határozottan szerepet játszik. A jó hír az, hogy a boldogság a 70 -es években ismét új magasságokat ér el, a tanulmány szerint. Időnként az eltolódás fókusza minden szükséges ahhoz, hogy bármilyen életkorban boldogságot találjon az életben.

Íme nyolc tudomány által támogatott tipp a boldogság fellendítéséhez. Ráadásul a tartós boldogság megteremtésének titka.