Ez az egyetlen édesburgonya leves receptje, amire szüksége van-teljesen vegán

Miután két csésze zöldséglevest forralt, forraljuk le, és forraljuk fel, és adjuk hozzá az édesburgonya -cema -t, kanállal kanál. Húzza rendszeresen, hogy segítsen mindent megfelelően összekeverni, így vége lesz a sima kivitelben.

Most, hogy van egy szép bázisod, csak annyit kell tennie, hogy hozzáadja az ízét. Először tegye be két evőkanál barna cukrot, ügyelve arra, hogy keverje össze az edény tartalmát, amíg sima nem lesz. Miután még tíz percig pároljuk közepes lángon, ami a Chloe Rep szerint a leves megvastagodásához, csak egy apró lépés van, és magában foglalja a szakács-szintű ízvizsgálatot. Adjon hozzá némi tengeri sót és frissen őrölt fekete borsot, mintát, ahogy megszórja, és csak akkor álljon meg, ha szereti az ízét. Szeretne hozzáadni egy kis fűszert (és egyenletet is több aroma!)? Dobd el egy csipet cayenne borsot. Könnyű, igaz? Ezt az egyszerű receptet azonnal kiszolgálható, vagy később a hűtőszekrényben tárolható. Ha egy nagyobb tételt szeretne étkezni, adja át a készterméket néhány légmentesen látható üvegtartályba, hogy felmelegedjen és kortyoljon egész héten.

És bár ez már rendkívül kényelmes, ahogy van, a Chloe Rep azt is sugallja, hogy adjon hozzá néhány más finomságot is: 1/4 csésze mindegyik zöld és seitan az ízlést erősíti, és még szívesebbé teszi a vegán ételt, és extra teljes mértékben tartja Önt. és elégedett volt, miután lepattantad.

Miközben egy tétel édesburgonyalevest felvitál, egyértelműen mindig Jó ötlet, ugyanazt a technikát is használhatja a tök vagy a butternut squash mash-get kreatív segítségével! Tehát használja ezt a tudást ételként arra a gondolatra, hogy a paradicsom nem a csak leves fajta, amely érdemes egy őrült, jó vegán grillezett sajtot belemeríteni. Miután párosítja a szendvicset édesburgonyával, a kombó csak új hideg időjárási kapocsmá válhat.

Lásd a bontott receptet, lépésről lépésre:

Összetevők:
2 csésze édesburgonya, pörkölt
2 csésze zöldségleves
2 evőkanál barna cukor
Tengeri só
Fekete bors
Cayenne Pepper (opcionális)

1. Forralja fel a zöldséglevest a forralásra, és adja hozzá a pörkölt édesburgonyát.

2. Adja hozzá a barna cukrot, a tengeri sót és a fekete borsot. Hagyja főzni tíz percig.

3. Adjon hozzá Cayenne Pepper -t, ha akarod. Forró.

Eredetileg 2018. augusztus 21 -én tették közzé. Frissítve 2019. augusztus 29 -én.

Szüksége van más receptre, hogy melegen tartsa az ősszel? Próbálja ki ezt az öt kelbimbó receptet, amelyek teljesen meghatározzák az esési ízt. Vagy keresse meg ezt az egyszerű édesburgonya receptjét, amelyre valószínűleg még nem gondolt. És ha még mindig éhes vagy, ezek a karfiol receptek tökéletesek a szezonra.