Ez a menta csokoládé chips turmix hivatalosan a legfinomabb módja a zöldségeknek
Moody eredetileg a menta turmix receptjével jött a férje számára, aki szereti a Baskin Robbins menta chip fagylaltot. Feladta magát, hogy előálljon egy zöldséggel töltött tejmentes verzióval. A helyettesítő karakterek összetevője: karfiol. A CrucifiFi Fice VEG enyhe ízű, így hozzáadja a rostot és a tömeget anélkül, hogy elvonulna az édesebb összetevők ízétől (banán és kakao -nibs). A menta turmixban is az avokádó, a spenót, a borsmenta kivonat és a hajózott kender szív (fehérje).
A szabadnap elindítása a zöldségekkel nem olyan nehéz! Nézze meg az alábbi teljes receptet:
Liz Moody menta csokoládé chips turmixja
Kiszolgálja a 2 -et
Összetevők
Fagyasztott banán
2 csésze fagyasztott karfiol
1 csésze spenót
2 evőkanál hámozott kender szív
1/2 kicsi vagy 1 nagy avokádó
1 teáskanál borsmenta kivonat
Egy csipet finom szemcsés tengeri só
1 csésze szűrt víz
3 evőkanál Cacao Nibs
1. Keverje össze az összes összetevőt, kivéve a kakaócsontokat, amíg nagyon sima.
2. Pulsus a kakaócsomókban, amíg el nem osztják, de még mindig texturálják. Öntsön be egy pohárba, és élvezze!
Szerezzen több egészséges reggeli ötleteket a Well+Good's Cook -ban az USA Facebook Csoportjában.
