Ez a gyors felsőtest edzés segít javítani a push-up űrlapot 10 perc alatt

És ha egy kicsit úgy érzel, hogy fitnesz, hé, mindig kétszer futhatnád át az erő edzésen. (Négy készlet, itt jössz!) Csak ragadja meg a törülközőt és egy üveg vizet, majd nyomja meg a lejátszást a fenti videón.

Ó szia! Úgy néz ki, mint valaki, aki szereti az ingyenes edzéseket, kedvezményeket az élvonalbeli wellness márkákhoz és az exkluzív kút+jó tartalom. Iratkozzon fel a Well+-ra, a wellness bennfentesek online közösségünkre, és azonnal oldja meg a jutalmait.