Ez a Strawberry Bas

Az édesség csipetére a Maxson dátumokat is hozzáad, amelyek az USDA szerint körülbelül 700 mikrogramm káliumot tartalmaznak 100 gramm gyümölcsönként. Káliumban is gazdagok, és jelentős mennyiségű kalcium- és foszfor van, amelyek elősegítik az egészséges csontokat. Végül, az ital mandulatej és avokádója magas egészséges zsírokban, rostban, magnéziumban és antioxidánsokban, és elősegítik a szupergazdag és krémes turmix textúrát. Könyvjelzővel jelölte meg ezt a turmix receptet?

Vitamin-csomagolású eper bazsalikom zöld turmix recept

2 adagot eredményez

2 csésze édesítetlen mandulatej
2 csésze friss vagy fagyasztott eper
1/4 avokádó
2 dátum
Egy maroknyi friss bazsalikom (kb. 10 levél)
4 csésze friss spenót

1. Helyezze az összes összetevőt egy turmixgépbe, és keverje meg, amíg fel nem folyik.

2. Azonnal tálalja.

Oldja le a szomjúságát ezzel az agyfájdalmasan smoothie tálral:

Ó szia! Úgy néz ki, mint valaki, aki szereti az ingyenes edzéseket, kedvezményeket az élvonalbeli wellness márkákhoz és az exkluzív kút+jó tartalom. Iratkozzon fel a Well+-ra, a wellness bennfentesek online közösségünkre, és azonnal oldja meg a jutalmait.