Ahhoz, hogy megtaláljam a hidegem, egészen Japánig repültem, hogy áztassam a hagyományos közös fürdőkben

A különféle típusok ásványi tartalmától függően változnak, néhányan ismertek a bőrre gyakorolt ​​hatásáról. "A bőr leghíresebbek közül néhány a nátrium -hidrogén -karbonát -onsens, ezek" szépségápolási vizek "néven is ismertek, mivel a bőr selymesen sima" - mondja a Decatrel. "A magnézium -szulfát onizens megnyugtatja és meghúzza a bőrt, és a személyes kedvencem a kén forró források. A kén méregteleníti és lágyítja a bőrt, és fantasztikus az ekcéma és a dermatitis esetében is. A kén forró forrásai éteres, tejes fehér színű, és úgy érzi, mintha egy felhőn lebegne."

Az Onsen, amelyet meglátogattam, a Japán Hakone régiójában, a Ten-Yu Hotelben volt. Az egész létesítményt a hagyományos ryokan stílusban díszítik, és a szobám gyönyörűen csupasz csontozott volt, és a Tatami szőnyegekre egy alacsony ággyal és egy asztalra állt. Abban a pillanatban, amikor beléptem, elválasztottam a cipőmmel és az utcai ruháimmal a fa szandál és a jukata, a hagyományos kimono alkalmi, pamut változatának javára. Decatrel szerint a Yukata a relaxációt és a könnyűséget szimbolizálja, amit már kezdtem érezni.

Beismerem, hogy kissé tétováztam az onsen iránt, mert hagyományosan a fürdőt meztelenül végezték el. Mint valaki, aki legalább a kis Kicsit a SoulCycle öltözőben, úgy érezte, hogy a határon ledobja a jukatámat, és teljesen meztelenül sétáljon körül. Folyamatosan megpróbáltam letakarni magam a kezemmel, de gyorsan rájöttem, hogy… nem volt elég kezem.

Mint valaki, aki legalább a kis Kicsit a SoulCycle öltözőben, úgy érezte, hogy a határon átmenni meztelenül járni.

Decatrel azt mondta nekem, hogy egy nyugati első alkalommal az első alkalommal érezte ezt az utat. "A kommunális fürdés mély gyökerei vannak a japán történelemben, és mindig úgy tekintették, hogy erősítse a közösségi kötelékeket és nevelje be a kötést. Néha a nyugati embereket kissé megdöbbenti, de a meztelenséghez való hozzáállás egy onsennél nagyon különbözik attól, amit megszoktunk ” - magyarázza. "Fantasztikus-nincs szükség öntudatosnak. Más fürdőzők egyszerűen csak élvezik a fürdőiket. Senki sem hasonlítja össze a testeket. Ez egy esély arra, hogy elengedje a testéről, és valóban élvezze magát."

Miután elmentem vele, igazán elköteleztem magam a tapasztalat mellett. Az első lépés az, hogy tisztítsa meg magát egy ásványvízzel töltött hinoki vödör segítségével. Faux-pasnak tekintik, hogy kihagyja ezt a részet, mivel maga a fürdő nem azt jelenti, hogy valójában megtisztítson-inkább a kikapcsolódásról szól. Ezután elindultam a "Rotenburo" néven ismert szabadtéri Onsen felé, vagy a „fürdő a harmat közepette a nyitott ég alatt.- A hegy tetejére állították, kilátással a Hakone hihetetlen dombjaira, a távolban a Fuji -hegy mellett.

Négy másik nő mellett ültem, az idegeim érzékelhetőek. A levegő hideg volt, a víz volt igazán forró. Életem általános stressze nem varázslatosan eltűnt azon a pillanatban, amikor elmerültem magam, ahogy azt reméltem, de arra kényszerítettem magam, hogy ragaszkodjak a kellemetlenségnek.

Nagyon örülök, hogy megtettem. Ahogy ültem és vártam, a varázslat kezdett megtörténni. Néhány perc múlva a testem és az elmém Jello felé fordult. Nyugodtabb voltam, mint hónapok óta, és amikor 15 perccel később kiszálltam a fürdőből, még azt sem gondoltam, hogy aggódjak az a tény, hogy teljesen meztelen voltam-túl lehűlve voltam, hogy törődjek vele.

Néhány perc múlva a testem és az elmém Jello felé fordult. Nyugodtabb voltam, mint hónapokban voltam.

"Japán egy szorgalmas kultúra, és az onsens olyan hely, ahol mindenki lazít, és egy kicsit engedi le a hajukat" - mondja Decatrel. "Itt történik a varázslat. Van valami olyan különleges a forró víz, az illat, a kilátás, a környezet szenzoros élményében. A tapasztalat megragadja Japán szellemét, mint semmi más."

Utána új embernek éreztem magam; Azt hittem, hogy valami elme fúj és különleges vagyok. "A japán módon történő fürdés az élet megváltozik, és ez egy tudatosabb, nyugodt, boldog élethez szükséges eszköz" - mondja Decatrel, aki megjegyzi, hogy a gyakorlat beépíthető a napi rutinba, még akkor is, ha Ön ne Hozzáférjen a saját személyes domboldalának forró tavaszához. "Ezek az ókori japán fürdőriták a modern időkbe kerülnek, csakúgy, mint a jóga és a meditáció" - mondja. "Könnyű és nyugalmat fognak hozni az életedbe, amire soha nem gondoltál.- Egy dolog biztos: Most határozottan "fürdő ember" vagyok.

A fürdőjáték felkészítéséhez anélkül, hogy a Csendes-óceánon át kellene repülnie, próbálja ki az egyik ilyen nagy hangulatú kristályfürdőbombát. Vagy próbálja ki az Ofuro japán művészetét, amely egy teljesen szóló és Uber meditációs fürdőélmény.