Megpróbálja eldönteni, hogy távozik -e vagy kapcsolatban marad -e? Kezdje az 5 másodperces „szekrényteszttel”

Az igazi érzések meghallgatása segíthet elkerülni a csapdába esni, vagyis az, amit Ury ároknak vagy csapást hívnak. Míg az árokok általában túl gyorsan hagyják el a kapcsolatokat, mielőtt lehetőséget kaptak volna a növekedésre, a csapók túl sokáig maradnak a kapcsolatokban, és sokáig ragaszkodnak hozzájuk, miután megütötte a lejárati dátumot, azt mondja. Bármelyik forgatókönyv a kognitív elfogultságból származhat (más néven a tévedések, amelyeket mondunk magunknak, amikor a saját valóságunkat értelmezzük)-ezt a szekrény teszt célja megkerülni. Az ötlet az, hogy az ösztönre válaszoljon, az első dologra, ami eszébe jut.

Mit jelenthet a szekrénytesztre adott válasza a kapcsolatához

Ha megválaszolja a válaszát a saját személyes stílusával összefüggésben, betekintést nyújthat a partnerének és a kapcsolatának megtekintéséhez, valamint az említett kapcsolatban, vagy nem annyira. "Például néhány ügyfelem azt mondta, hogy partnerük meleg kabát vagy sodródó pulóver, ami azt sugallja, hogy támogatják őket" - mondja Ury.

Más esetekben a pozitív válasz valami konkrétabb formájában jelentkezhet. "Az egyik nő azt mondta, hogy a barátja a kis fekete ruhája volt, ha szexi és magabiztosnak érezte magát"-mondja Ury-, és egy férfi azt mondta, hogy a barátnője a kedvenc hangos nadrágja, amelyet a zenei fesztiválokhoz viselt, amit adott, amit adott ajándékként. Ők egy olyan elem, amelyet szereti, de soha nem választott volna meg magának."

A fentiekhez hasonló módon válaszolva azt mutatja, hogy mélyen lefelé látja, hogy partnere fontos szerepet tölt be az életében. És bár ez valószínűleg nem oka, önmagában, hogy partnerségben maradjon, ez azt jelzi, hogy érdemes szünetet tartani, és mérlegelni, hogy a kapcsolat érdemes -e folytatni (vagy megmenteni) az árok előtt.

A legfontosabb oldalról olyan válaszok is vannak a szekrénytesztre, amely utalhat a kapcsolat problémáira. "Az egyik ügyfél azt mondta, hogy a barátja gyapjú pulóver volt, és úgy írja le, hogy olyasmi, ami melegen tart, de viszketővé válik, amikor túl sokáig viseled. de soha nem viselne nyilvános vagy fontos ülésen.„Különösen az utóbbi esetben a válasz azt javasolta Ury -nek, hogy az ügyfél„ kinövi a kapcsolatát, hogy ez már nem volt valami büszke vagy befektetett, és itt az ideje, hogy levegye azt a pulóverét, és kilépjen a kapcsolat ” - mondja.

De még ha a válaszod is hasonló ezekhez a nem túl nagyokhoz, előfordulhat, hogy nem biztos, hogy egy kapcsolatot hagyjon, Ury figyelmezteti. Végül is, a válasz értelmezéséhez szükség van arra, hogy „elemezze a saját pszichéjét, és gondolkodjon az érzelmekről, amelyeket az Ön által megnevezett ruházathoz társít” - mondja. Általában jó a kapcsolata, ha a válasz a szekrényed kedvenc eleme, vagy bármi más, ami melegen vagy védetten tartja Önt. És aggasztó, ha a tétele valami viszkető, kényelmetlen, vagy hogy nem lenne izgatottan látni, hogy látja, mondja.