Miért veszi át a puffadási pozitivitás az Instagramot?
Míg annak ismerete, hogy mely ételek hozhatnak egy kicsit nagyobb egyensúlyt, és még az illóolajok is segíthetnek, a wellness befolyásolók énekelnek, hogy talán, csak talán itt az ideje, hogy átfogja a puffasztást. Pontosan ez az, amit Lee Tilghman elmondott neki 300 000 követőjének, és a hasa puffasztását egy Insta -postával teljesítette, megosztotta küzdelmeit a testképével és a bizalommal, mert állandó puffadása miatt állandó puffadása miatt. Tilghman elismeri, hogy a tettes pizza volt (mindannyian ott voltunk), de ahelyett, hogy zavarban, szégyellte vagy csalódott lenne, Tilghman ezeket az érzéseket háta mögött helyezte, és nyíltan átfogja a puffasztást, és a #Bloatisbeautiful -val leplezi a posztját.
"Úgy döntök, hogy folytatom a napomat, és mindent megadok magamnak, amire szükségem van: a tér, a kegyelem és. Felkészültem azzal a tudással, hogy nem fog örökké tartani, és ez is aranyos. #bloatisbeautiful "
Nem ő az egyetlen, aki puffadást ölel fel. Az édesburgonya lélek Jenne Claiborne megosztott egy fotót, amelyben azt mondta, hogy a puffadt hasa laza lóg. "A [vegánnak] valóság magában foglalja azokat a napokat, amikor szuper felfúvódott, inspirálatlan és túlterhelt vagyok" - mondja. Hogy van ez egy adag realizmushoz?
Michelle püspök a fitnesz programból, a Ladies Edge, a Facebookon megosztotta üzenetét, mondván követőinek, hogy a felfúvás érzése általában jó idő eredménye, és senki sem érezheti bűntudatot érte.
"Szeretném ösztönözni Önt, hogy tudd, hogy a puffadás gyönyörű.” -Michelle püspök, a női szél
A színésznő, a hírhedt Taystee mögött Narancs az új fekete, Danielle Brooks megosztotta személyes tapasztalatainak modellezését egy Lane Bryant fehérnemű -lövöldözésében egy nemzeti kampányért, és hogyan tanult meg a puffadás bizonytalanságának legyőzését és a testét, ahogy van, csakúgy.
"Most szeretem a felvételeket, és remélem, hogy más nők megtalálják az erőt, hogy szeretik-e a testüket bármilyen szakaszban is, amikor még a leginkább felfúvódottan érzik magukat."-Danielle Brooks
Tehát mielőtt lenézne, és elkezdi átkozni a hasain belüli terjeszkedést, ne feledje, hogy az időről időre felpattanás normális, így is átfoghatja azt is. Nos, ki akar néhány nachót?
Ha el akarja kezdeni a szabadnapját anélkül, hogy egyáltalán aggódna a puffadás miatt, itt van hét puffadás nélküli reggeli recept, amelyet legfeljebb tíz perc alatt készíthet. És itt van, hogyan működik Megan Markle az utazással kapcsolatos puffadással.
