Miért javítja a testmozgás az agy egészségét az öregedéskor?? A tudósok csak kinyitották a megismerés egyik fő kulcsait

Tehát legközelebb, amikor edz, győződjön meg arról, hogy egy mérföldet, burpee -t vagy ropogást szentel az agyában lévő kis fehérjékre. Csinálnak egy egész tétel neked.

Ó szia! Úgy néz ki, mint valaki, aki szereti az ingyenes edzéseket, kedvezményeket az élvonalbeli wellness márkákhoz és az exkluzív kút+jó tartalom. Iratkozzon fel a Well+-ra, a wellness bennfentesek online közösségünkre, és azonnal oldja meg a jutalmait.