Miért a vasárnap a legjobb nap a szexhez, és más dolgokról, amelyeket a hálószobában megtanultam a békéről

Erin Hanafy: Szia mindenkinek! Így Ha elvégezte volna a felmérést, mi lenne a válasza: lenne -e probléma, ha a partnerének más lefekvés ideje lenne? És miért?

Alexis: Igen-huge probléma. A férjemmel és én (talán furcsa módon?) független, amikor lefekvéskor. Összefogjuk a fogainkat (sokkal kevésbé aranyos, mint Hozza tovább stílus), majd szállj le az ágyba, nézzen meg egy epizódot a laptopon, majd aludj. És talán azért van, mert évek óta csináljuk ezt, de például amikor későn jön haza a repülőtérről, vagy barátaival vagy valami mással, csak nem tudok aludni, amíg otthon nem lesz, ágyban.

Erin H.: Omg ez annyira imádnivaló, Alexis.

Erin Magner: Ó, Alexis! Célok…

A válaszom nem lenne probléma, mert nagyjából minden olyan partnerrel voltam ebben a helyzetben, ami valaha volt. Világítás-ki-10-es típusú lány vagyok, de például az utolsó partneremnek tomboló álmatlansága volt, és ritkán feküdt le 3 a előtt.m. Azt hiszem, ezért kevesebb QT -t töltöttünk együtt, de én is olyan személy vagyok, akinek sok személyes helyre van szüksége, tehát valójában nagyon szerettem, ha néhány órán keresztül magamnak lennem, mielőtt felébredt az a -ban.m. (És bár soha nem kérdeztem tőle, biztos vagyok benne, hogy tetszett neki, hogy nem kellett megosztania a távirányítót éjszaka!)

Alexis: Ah, tehát Erin. Ez egy figyelmeztetés. Amikor tudom, hogy a férjem nem jön haza, szeretek egyedül aludni. Azt hiszem, ennek része az, hogy olyan könnyű alvó vagyok, azt várom, hogy felébredjen, amikor tudom, hogy végül lefeküdni, és már ott vagyok.

Celine: Teljesen eljutok oda, ahonnan jön Alexis! Legtöbbször a barátom és az éjszakai rutinom nagyon hasonló, ám ez nem igazán nagy kérdés a könyvemben. Az alvás az alvás. Ha hosszú nap után fáradt vagyok, és Chad nem akarja hamarosan lefeküdni, Sayonara! Én is szuper nehéz alvó vagyok, tehát az ágyba mászik, miután kiszálltam.

Alexis: SZERENCSÉS!

Erin H.: Ugyanaz, Celine! Bízom a nehéz alvó képességeimre.

Alexis: Te is?? Komolyan. Annyira féltékeny.

Erin M.: Ez a másik dolog-nem alszom jól egy másik emberrel, akivel ágyban vannak (kivéve, ha igazán jól vagyok velük). Tehát teljesen egyetértek veled, Alexis.

Celine: Ugyanaz, ha szeretettel alszom magam! Jelenleg a barátom távol van az üzleti életben (a hétre!) És az elmúlt néhány éjszaka nagyon nagyon jól aludtam. Szerelem szétszóródni és aludni az ágy közepén.

Erin H.: Tengeri csillag, celine. A legjobb.

Celine: Buja! Ráadásul takaró disznó vagyok, tehát most senki sem rúgna az éjszaka közepén, mondván, hogy túl sokat veszek belőle. Hétfőig, azaz…

Erin H.: Haha zseni.

Erin M.: Most van egy macskám, aki velem alszik az ágyban, tehát nem is emlékszem, milyen a csillagfájás vagy a takarócsillapítás. Nos, hát. Több helyet foglal el, mint egy ember.

SZESZÉLY: Ugyanaz a problémám van a kölyökkutyámmal, Erin hahaha. És a barátommal és én teljesen más alvási ütemtervvel rendelkezünk, de valójában valahogy működünk!

Celine: Caprice, szívesen megtudnám, hogyan! Mennyire különböznek az ütemtervek? Mint teljesen ellentétes??

SZESZÉLY: Amikor elkezdtük a randevúkat, 10 p előtt lefekszem az ágyba.m., És éjfélig szeretne tévét nézni. Szintén szeretek korán felébredni, és élvezni a reggeleimet, és inkább inkább felébredne, mielőtt el kellene mennie a munkára. Mindketten adaptáltunk egymás ütemtervéhez apránként, tehát ahelyett, hogy egy nagy reggelt együtt lenne, csak a reggelem lesz, majd reggelizni az ágyban (így együtt enni tudunk reggelit, haha).

Erin H.: Az utolsó kapcsolatomban gyakran teljesen ellentétes ütemtervben voltunk, vele a heves órákig, és munkanapok. Amikor egy ideig késő esti ütemtervre váltottam, elkezdtünk éjfél vacsorára és más dolgokra, amelyek igazán különlegesek voltak. És rájöttem, mi hiányzott. Észreveszed, hogy hiányoznak más dolgokról, nem csupán a lefekvéshez hasonló étkezés, ugyanazokat a műsorokat nézve stb.? És lehet -e még egy jó szexuális életet is eltérő ütemtervekkel??

Erin M: Soha nem éreztem, hogy hiányzik valami az ex-we-m, csak dátumokon mentek / szexeltem az éjszaka korábban! De a munkaterveink ugyanazok voltak. Most randevúzom valakivel az étteremiparban, aki úgy működik, mint 3 P.m. a legtöbb éjszaka éjfélig, és sokkal nehezebb összehangolni az időket, hogy lógjunk.

Alexis: Ez olyan érdekes. Gondolod, hogy ez megerősíti az együtt töltött időt? Mert jobban kell figyelnie a prioritások prioritására?

SZESZÉLY: Teljesen azt gondolom, hogy ez megerősíti azt az időt, amelyet együtt tölt. Különösen akkor, ha együtt élsz.

Erin M.: Igen, szerintem az együttélés megkönnyíti. Az újabb kapcsolatokban az ütemterv -különbségek megnehezítik a lendület felépítését. Például, látja egymást, és jól érezed magad, de akkor egy egész hét telik el, mielőtt az ütemtervek igazodnának, és újra tudsz lógni.

Erin H.: Szóval, gyors (kiegészítő) közvélemény -kutatás ... mi a legrosszabb: valaki, aki horkol, vagy valaki, aki minden alkalommal felébreszt téged, amikor alszik az ágyból, vagy kiszáll, vagy az ágyból?

Alexis: Horkolás, 1 millió százalék. Soha nem aludnék el elsősorban. A horkolás kemény és gyors üzletkötő.

Erin M.: Horkolás. Mert állandó.

Celine: Horkolás! 100%

SZESZÉLY: A légtisztítók segítenek a horkolásban!

Erin M.: Ó, Caprice, ez egy kiváló hack!

SZESZÉLY: Anyukám kapott egyet nekünk, amint megkaptuk a lakásunkat, haha.

Alexis: Oké, akkor talán ha lenne légtisztítóm, akkor óránként kiszálltam az ágyból.

Erin H.: És végül, az utolsó kérdés: Mi a legjobb része annak, hogy a szundózás valaki mellett, akit szeretsz? Van elméletem az energikus mezőinkről, amelyek sok időt töltenek egymás területein, egész nap szinkronban, bár nincs egy csomó tudományos támogatás az elmélethez. De mit gondolsz? Közelebb érzi magát, amikor valójában vagy alvás egymással?

Alexis: Úgy érzem magam, mint egy ilyen sajtlabda, de valószínűleg ugyanabban a helyen ébredek, és a napod együttese a legjobb. Ha ez valaki, akit nagyon szeretsz, ha körül van (és remélem, hogy ez a helyzet), akkor ez a legegyszerűbb reggeli hack, ha a napot egy szép jegyzetelõzõn kezdi el, és nem szabad dühös lefeküdni, ami alapvetõen az együttélés 101.

Erin H.: Határozottan, Alexis! Régebben korán keltem, hogy 15 percig kanállal tudtunk kanállal felállni a munkára. Cheeeeesy, tudom, de imádtam.

Alexis: Erin, ez olyan szép! Ami az energiát illeti, gyakran egy testpárnával alszom köztünk, mert ő egy dobó és Turner, és nem viccelek, hogy én vagyok a világ legkönnyebb alvója! én.E., Közel vagyunk, de megpróbálom megbizonyosodni arról, hogy nem * túl *.

Erin H.: Párnafal. Igen, Alexis. Kapcsolattartómegtakarítás.

SZESZÉLY: Teljesen egyetértek, Alexis! Ezenkívül határozottan nehezebb elaludni, amikor nem vagyunk együtt.

Erin M.: Számomra az a beszélgetés, mielőtt elaludsz, zavarás nélkül-úgy érzem, hogy akkor, amikor a legjobb beszélgetések történnek, igaz, igaz?! A reggeli csatlakozások szintén a legjobbak.

Celine: Egyetértett a sajtlabda lol -val, határozottan közelebb és szinte biztonságosabbnak érzem magam. Soha nem megyünk aludni anélkül, hogy jó éjszakát mondanánk, szeretlek, bármennyire is kiszálltak és alszanak egyikünk.

Erin H.: Nem a tesztoszteron csúcs reggel, Erin? Szóval, igen.

Erin M.: Haha, a tudatlan elemzésem azt mondja, hogy igen.

Celine: Én is RT Erin feljegyzését a Morning Hookups -ról is ... határozottan a legjobb, főleg a hétvégén hah.

Erin H.: Aludj be, csatlakoztassam, menj villásreggelire! Tökéletes.

Celine: Úgy hangzik, mint az én vasárnapom.

Erin M.: Tökéletes kis vasárnap! Nem vagy álmos, sehol másutt nem készítettél, még nem készítette el a teendők listáját.

Alexis: Tökéletes, boldog avokádó pirítós vége.

Erin H.: Oké, nagyon köszönöm mindenkinek. Mindannyian a szeretetről és az ölelésről szól, és ezért szeretlek. (És úgy érzem, hogy láttam és megértettem!! Ha.) Könnyű, mint a vasárnap reggel 4eva.

És igen, még van még több Sleep Intel: Itt van 5 módszer arra, hogy a lehető legjobban szundítson, és a 3 dolog, amit az alvó orvos soha nem fog lefekvés előtt megtenni.