Miért kellene színes fürdőezni a zuhany alatt LED -es lámpákkal

Nemrégiben találkoztam egy nővel, aki reggeli fürdőt vesz, és bár ő határozottan az új #Goals ikonom, aki beillesztheti az áztatást.m. (vagy akár P.m.) Rutinok? Ez az oka annak, hogy az amped-up zuhanyzók, a zuhanynövényekkel, zuhanybombákkal és a zuhanyspecifikus maszkokkal (megkapod az ötletet), egy wellness megszállottság.

A radar alatti tartozék, amely a fürdőélményt a következő szintre vezetheti, két zümmögő elem által vezetett világítást és színterápiát egyesít. A Bathology világítási rendszere csak egy példa erre a technológiára, amely szerint a szakértők érzelmileg terápiás lehetnek és potenciálisan előnyös a bőrére ugyanabban az időben, ha további lépéseket adna hozzá a zuhanyrutinhoz. *Pontszám*.

A New York-i székhelyű dermatológus, Dendy Engelman, MD, azt mondja, hogy bár nem ismeri a konkrét tanulmányokat, amelyek azt sugallják, úgy gondolja, hogy lehet valami nyereséget szerezni a LED-használatból. "

Tehát hogyan befolyásolja az egyes színek a fürdőszoba szépségét? Az alábbiakban az almuhaiteeb és a Reece magyarázza el, hogyan tudod magad (szó szerint vagy mentálisan) zuhanyozni a szükséges árnyalattal.

Olvassa tovább, hogy megnézze, mit tehet a kedvenc színe a fürdő repertoárjához.

Piros

A vörös, mondja az almuhaiteeb, a korlátlan vitalitás színe. "Ez egy nagyszerű ébresztés, ha nagy intenzitású nap van előre"-mondja. Reece beleegyezik abba, hogy ez a fény elősegítheti a kreatív ötletek előmozdítását vagy építését, hogy a zuhanyozás már ismert. "Ez energiát ad az elmédnek" - mondja.

Kék

Ezzel szemben, mondja Reece, a kék nyugtató. "Ez egy nagyszerű szín, amellyel nyugodt és nyugtatja" - magyarázza. "Ez lelassítja a testét és az elmédet, tehát ha szorongó vagy stresszes, a kék zuhany minden bizonnyal segíthet."Ugyanakkor figyelmezteti, ezt a színt kerülni kell, ha érzel, jól, kék.

Zöld

Az edzés után, érdemes zöldre menni-mondja Reece. "Ez a tökéletes szín a feszültség csökkentéséhez" - magyarázza (végül is a nagyszerű szabadtéri utánozza). Próbálja meg használni, ha egyetlen ötletre koncentrál, vagy akár meditál.

Rózsaszín

A rózsaszín jó választás, ha jobban szeretned kell, mondja Almuhaiteeb. "Ez egy nagyszerű szín az önszeretet ápolásában és a szeretet vonzása az életedben"-magyarázza, megjegyezve, hogy ez jó a hála erősítésére is.

narancs

Talán váratlanul-legalábbis nekem-a profik narancssárga és a szexuális vágy társulnak. "A narancs nagyszerű lenne, ha jobban szeretné érezni magát, és növeli a szexuális kitartását" - mondja Almuhaiteeb. Reece hozzáteszi, hogy nemcsak elősegíti a hangulat növelését és a játékosság ösztönzését, hanem a naplemente színe is segíthet, hogy ragyogjon.

Sárga

Hagyja ki a kávét, és van egy sárga árnyalatú zuhany, Reece szerint. "Ez egy újabb jó szín, amellyel elkezdi a szabadnapot, mivel segít felébreszteni" - mondja. Ez azt is elmagyarázza, felemeli a lelkét és inspirálja a vidámságot, azt állítással, hogy Almuhaiteeb egyetért. "A sárga nagyszerű, ha nagy önbizalommal rendelkezik, és hozzáadott napsütésedre van szüksége."

Mélyrehatóan belemerülni a színkerápiába? Így lehet a különböző árnyalatok mindent befolyásolni az emésztéstől a megjelenéséig. Ráadásul, derítse ki, hogy ez mennyire tölti fel az edzéseket ebben a legmodernebb londoni székhelyű jóga stúdióban.