Metamorfózissal Tracy Anderson elviszi apró súlyait a tömegekbe
Csak idő kérdése volt, hogy Gwyneth Paltrow fitnesz guruja DVD -kkel jött ki.
A Tracy Metamorphosis egy 90 napos "otthoni edzés, amely a lehető legközelebb áll ahhoz, hogy a személyi edzője," ígéri Andersont. (SANS a 900 dolláros havi díjat.)
Üdvözöljük a program három hónapos előfeltételét azért, hogy felismerjük, hogy a test átalakulása hónapokban, nem napokban vagy heteken belül történik, mivel néhány híresség-edző azt hitte volna, hogy hiszünk. Anderson arról szól, hogy az idő és sok mindent behelyez.
Azt mondta, mi igazán Mint ez a metamorfózis nem egy mindenki számára megfelelő program. Az edzések tíz naponta változnak (nincs fennsík az Ön számára), és "testreszabják a testtípusra."
Anderson négy testtípust azonosított annak alapján, hogy a test hogyan nyeri és tárolja a zsírt. Ön dönti el, hogy abcentrikus, hipcentrikus, glutecentrikus vagy omnicentrikus (ami azt jelenti, hogy az anya természet kegyetlen kezét kezeli), és megkapja a megfelelő kilenc DVD -t, amelyek tartalmaznak egy (tánc) kardio -összetevőt 30 perc és három " Az izomszerkezet átalakítása "DVD -k a testtípushoz.
Mennyire különböznek az egyes testtípusok DVD-jei, vagy megkülönböztethetők-e, hogy az eredmények eléréséhez szükségesek legyenek? Ez a kérdés.
Az eredményekről beszélve, a 89 dollár.A 97 -es szettnek táplálkozási útmutatója is van, és ez értelmes, mert Anderson nem tudja, hogy élelmiszerbolt vásároljon neked.
Anderson fitnesz- és táplálkozási vényköteles széles körű sztrájkja jó józan észnek hangzik számunkra.
További információkért vagy a DVDS látogatásának megrendeléséhez, TracyAndersonMethod.com
További ilyen cikkeket szeretne olvasni? Iratkozzon fel a Well+Good -ra, és kapja meg a legjobb hozzászólásainkat a postaládájába.
