A hormonjait hibáztathatja a szurkoló periódusú kakukért

Ami a testmozgást illeti, beépítheti a kortizol -tudatos edzéseket a rutinba egy kis extra zenért. A Yale Medicine jelentése szerint a menstruációs szakaszban a szokásosnál álmosabbnak is találhatja magát, ezért próbáljon meg enni néhány energizáló ételt.

Hé, ha a fürdőszobába tett kirándulásai határozottan nem hidegek lesznek, akkor a mindennapi életed hátralévő részét a lehető legszomorúbb és egyszerűbbé teheti.

Itt van, akit elhagyunk, amikor a Periods -nak "nőnek hívjuk."Ráadásul az időszak semlegessége esetén.