Csak 3 összetevőre van szüksége ahhoz, hogy ezt a hangulati, booze-mentes trópusi mojito készítse
Robinett szerint a faszénben lévő szén természetes kötőanyagként működik, és vonzza más anyagokat, amelyekkel érintkezésbe kerül a gyomor -bélrendszerben, és megakadályozza, hogy felszívódjanak a rendszerbe. Ez elősegítheti a mérgező vegyi anyagok eltávolítását a testben (azonban fontos megjegyezni, hogy ez a rendszerben a jó tápanyagokat is felszívhatja, mint a Shilpi Agarwal, MD, korábban a Well+Good-tal megosztva). Ez az oka annak, hogy az életben a legtöbb dolog-fontos, hogy ezt az összetevőt mérsékelten fogyasztsa.
Végül, a hangulatnövelő, a gyulladásos harc elülső részén, Robinett porított elektrolitokat is hozzáad a keverékhez. Miért? Nos, az elektrolit-esszenciális ásványi anyagok, például a nátrium, a kalcium és a kálium-létfontosságúak a test számos kulcsfontosságú funkciójához, és elengedhetetlenek a megfelelő hidratált maradáshoz, főleg az öregedéskor. És ehhez az ikonikus mojito-szerű ízhez hozzáteszi a mészcsomót, amelyet Robinett szerint a májunk arra ösztönzi, hogy olyan enzimeket hozzon létre, amelyek hasznosak az egészségünk összességében egyensúlyba helyezéshez. Annak érdekében, hogy teljes gombot kapjon arról, hogyan lehet elkészíteni ezt az ízletes „mojito” receptet és annak összes máj-támogató előnyét, nézd meg a teljes epizódot.
Máj-támogató mojito mocktail recept
1 tálalást eredményez
Összetevők
1/2 csésze víz (még mindig vagy csillogó)
1/2 teáskanál zöldek (folyékony spirulina)
1 Az elektrolitpor tálalása (citrom-mész ízesített)
1/2 mészlé
Aktivált faszén, opcionális, köretre
Só, opcionális, a köretért
Menta sprig, opcionális, köretre
1. Egy pohárban adjunk hozzá vizet, folyékony spirulinát, elektrolitport és lime juice -t.
2. Közben készítse elő az üveget úgy, hogy faszén- és sóeverékkel béleli a peremt.
3. Adjon hozzá jégt egy tálaló üveghez, adja hozzá a spirulina keveréket, tetejét egy pezsgő vízzel, és díszítsük menta.
Tálaljuk ezt a máj támogató mojito-t egy stresszes málna mocktail-rel a tökéletes alkoholmentes boldog órához:
